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新年新祝福，兔飞猛进，钱兔似锦！万物皆有回转，一切皆有

李娟丽

新年新祝福，兔飞猛进，钱兔似锦！万物皆有回转，一切皆有回甘往事堪堪亦澜澜，前路漫漫亦灿灿一切从行动开始

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张凤琴

如果你是发自内心的在做生活里每一件热爱的事，那一切反而是“轻松”。日常完成的每一个计划，做的每一件事情，控制的每一个体脂，都是你想要遵循自己的快乐。从不是为了赶着别人的步子走，或是因为外界的诱惑，而去做。怎么生活，按照你的来。看着自己越变越好，每一天都是最年轻的一天。

张志军

阅读大师的著作，尤其是阅读心理学大师的著作应该成为我们人生经历的一个重要组成部分，它应该被珍惜。尽管有时候我们可能并不能完全理解大师的全部思想，但过去众多的事实证明，这种经历是最有价值的经历。当你阅读后一定会发现，自己在这个过程中获得了最有意义的收获和成长。当然，这种收获并不仅仅限于知识，更重要的是做人和生活。真正的幸福来源于你对自身所拥有的优势的辨别和运用，来源于你对生活意义的理解和追求，它是可控的。如果你想变得更幸福一些，不妨照着积极心理学的建议来试试：改变对过去的消极看法，重视当下的积极体验以及对未来的积极期望。用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！

宗阳

在我们的生活中，常常会“等”：等忙完这阵子就陪父母好好吃顿饭，等手头的事告一段落就约老朋友见一面，等天气再好些就去赴那场搁置了半年的旅行之约，甚至等心情再明朗点，才肯对在意的人说句软话。　　我们默认时光是慷慨的馈赠者，像个永远敞着门的储物间，把那些“心之所愿”暂且放进去，以为回头需要时总能轻易取出来。我们笃定来日方长，觉得重要的人会一直在原地，想做的事总有补全的机会。　　可现实往往是，等你终于腾出手，父母的身体已不如从前，许多丰盛的餐食身体已不允许过多享用；等你想起那句问候，朋友却已经在各自的生活里走散；等你凑够了“合适”的时机，当初想赴的那场旅行之约，要么没有了同行的人，要么失去了曾经出发的心情。　　其实，“等”可能不是缓冲，而是最隐蔽的错过。人民日报 2025年09月08日 22:02 北京 2.6万人以为时光慷慨却不一定有来日方长　　在我们的生活中，常常会“等”：等忙完这阵子就陪父母好好吃顿饭，等手头的事告一段落就约老朋友见一面，等天气再好些就去赴那场搁置了半年的旅行之约，甚至等心情再明朗点，才肯对在意的人说句软话。　　我们默认时光是慷慨的馈赠者，像个永远敞着门的储物间，把那些“心之所愿”暂且放进去，以为回头需要时总能轻易取出来。我们笃定来日方长，觉得重要的人会一直在原地，想做的事总有补全的机会。　　可现实往往是，等你终于腾出手，父母的身体已不如从前，许多丰盛的餐食身体已不允许过多享用；等你想起那句问候，朋友却已经在各自的生活里走散；等你凑够了“合适”的时机，当初想赴的那场旅行之约，要么没有了同行的人，要么失去了曾经出发的心情。　　其

赵莎莎

问:有些人只相信自己，认为自己通过在心理类书籍寻求答案就可以解决问题，比起心理专家来，他们宁愿选择心理类书籍，你怎么看这个问题？答:任何东西的本质都可能是中性的，意思是任何东西都可能无所谓好坏，但是每个人都可以对其有不同的用法，心理类书籍也是如此，有些人读心理类书籍真的可以起到很好的作用，如可以从中获取了解自己和他人的知识，还可以获得某种程度的人格力量等等。不过也有一些人将心理类书籍作为一种冠冕堂皇的自我封闭的工具，他们以为自己在通过阅读解决自己的心理问题，其实却在吸收书中自己想吸收的那部分内容，滤掉了书中不想吸收的那部分。反正书是死的，他们怎么做都没人可以干预，从这个角度来说，对这些人心理类书籍是陷害他们的毒药，我们可以在身边看见不少这样的人，书越读越多，人变得越来越偏执，越来越远离人群。从任何意义上来说，心理医生都是不可取代的，就像你可以用手摸摸脸上有脏东西，但是你的家中不能没有一面镜子一样，心理医生就是这样，一面镜子可以照见你的手摸不着的心灵上的一切。问:有些人看了心理类书籍后就像掌握了真理，满口头头是道，但行为与观念相反相去甚远，这又是什么原因？答:那是因为他们用所谓的真理构建了自己与他人情感交流的屏障，同时构建了给自己情感保持接触的屏障，当观点从口里说出来的时候，情感却从另一个隐蔽的侧面支配着他的行为，这样就显得观点和行为相去甚远。问:有一种说法说看多了心理类书籍会越陷越深，因为想的太深，太细，反而会有更多的毛病，你怎么看这种说法？答:还是要看具体的人，我不认为想的细，想的深有什么不好，而且真正细想，深思之后恰好可以使人少想，因为好多事情已经被通透的想过了，不必再想了，所以深思细想之后，人可以获得真正的心灵的自由，很多人的很多毛病恰恰是因为思考的太少，看书是获得他人思考成果的一条捷径，是一件有益处的事情，当然前提是你怎么利用这些成果。

宗阳

生活中，那些真正能改变一个人的事情，都需要你漫长的坚持。许多看起来寻常的事情，在坚持中有了更生动的模样，帮助你收获不一样的成长。

冯二玲

第640天 1）烦的‭背‬‬后通常是‭不敢表达害怕； 2）怒的背后‭通‬‬常是不敢表达‭脆‬‬弱； 3）骂的背后通常是不敢表达失望； 4）‭悲‬‬伤的背后的‭礼物是“新的希望” 体验悲伤是一种能力，能感觉‭自‬‬己的悲伤，并且把自己的悲伤整合到自己的人格中，‭这‬‬是一种‭巨‬‬大的力量，这也是慈悲心的源起。 ‭非暴‬‬力沟通——即好好说话。这‭就是‬‬生活中的催眠。

你来说说自己想法吧