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你的眼睛在哪里,你的世界就在哪里。 你看到了什么,你的世
那晓旭
你的眼睛在哪里,你的世界就在哪里。 你看到了什么,你的世界就充满了什么。 爱,是一种发现。
2温暖
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叶春妍
温暖了
相关回答
徐淑凤
双重束缚的定义和基本特点12 双重束缚是1956年英国心理学家葛雷格里·贝特森提出的理论,指的是一个人同时在交流的不同层面发出互相抵触的信息,对方必须做出反应,但不论如何反应都会得到拒绝或否认,容易使人陷入两难的境地。这种理论主要用于解释精神分裂症的病因。双重束缚的本质是一种隐秘的掌控欲,其最大特点是“不一致”,即表里不一、自相矛盾、出尔反尔。它最容易出现在双方地位不平等的家庭环境中,父母通过“诡辩”让自己看起来很讲道理,实际上是支配孩子按照自己的意愿去做人和做事。 双重束缚的具体表现 矛盾性:发出互相矛盾的信息,使人难以正确辨别和回应。 交流对象有重要关系:一般是养育者,如父母。 长期性和重复性:这种矛盾的信息长期存在且重复出现。 强制性:总是伴有惩罚或者不愉悦的结果。 不平等性:接收信息的一方通常处于弱势。 不可逃避性:这种矛盾的信息无法避免。 具体案例:例如,一个孩子在表达感情时被父母以矛盾的方式回应,导致孩子感到沮丧和困惑;一个妈妈语言上说想与孩子亲近,但行为上有做出拒绝的回应。
张建娥
镜子一:不是去要求,而是向内求 人生最大的问题就是:看不见自己本身的问题。虽然这种盲目现象很容易理解——正因为我们看不见,问题才是问题。然而问题也出在这里,当问题发生时,我们总习惯把手指向别人,却忘了看向自己。 他为什么这样对你说话,那是他的问题,为什么他用那种态度,那是他的事,谁知道他在想什么。但为什么你会那么在意?为什么你会觉得受伤?为什么你会那么生气?这个问题出在你,那才是你要关心的。 闭起眼睛,向自己内心探寻。把那个指责你的人忘掉,不要去想,不论别人做了什么都要将它忘掉,只要深入你自己。你将发现你内在的伤口。每当你觉得受到伤害,要记住,那是因为你有一个伤口。就因为你有一个,甚至很多个伤口,所以只要别人不经意地触碰,你就敏感地又叫又跳。你的痛苦,不是因为别人的错误,他们或许做了某些事,但那是他们的事,除非你身上有伤口,否则不论他们撒盐、洒水,甚至随便触碰,你都不会受到任何影响。 经营关系永远应该在自己的身上着力,要别人为你负责,等于是在“求人”,你成了奴隶,这样迟早会被牵着鼻子走。要想成为主人,一个人必须了解到:“不论什么事发生在我身上,我都必须无条件地完全负责。”在刚开始的时候你会觉得沮丧,因为你无法再在别人身上找到答案,但是如果你能坚持下去,继续“向内求”,把指向别人的手转过来指向自己,把对别人的要求转变成对自己的要求,很快的,你就能活出了自己。
郭冉
关于咨询时长选择 ①通常情况,30分钟是框架建议, 差不多有10分钟是来访个人表述,有5分钟是咨询师细节询问,剩下15分钟彼此沟通确定几个核心问题点,给出可能的方向性建议。90%概率不会深度解决问题。还可以把问题放在评论区,请大家给出不同视角的解读,寻找最打动自己的,最匹配自己的。 ②通常情况,60分钟为正常咨询, 如果你比较确定选择的人有70%概率可以给自己一个明确的方向,甚至一个触动的点,就是一次不错的咨询。 ③通常情况下,90分钟为深度咨询, 如果你的主题很明确,预期也适中,那通常一次咨询会把问题看得很透彻,可以快速闭环。 ④钱,不是大风刮来的;咨询师也不是情绪发泄口;双向奔赴,永远动人心弦。 ⑤另外,在问题解决上,同一层“楼”看楼下的风景,所对应的情绪状态认知模式是一样的,但是视角颗粒度可以多样。
李春兰
你没有觉察到的观念、想法、内在模式,就会成为你的命运。 父母没有觉察到的,就会遗留给孩子去解决,而孩子没有察觉到的,就会成为ta的命运。 全做到也不容易,但多了察觉与认知,也就是命运改变的开始。
范新斌
感恩3月!适应的一月,按照时间计划安排工作,忙碌,劳累,收获,成长,信心都在不同程度的增长!继续努力!
白雪峰
杨绛先生:“嫁人要么嫁能让你衣食无忧的,要么嫁一个疼你入骨的。狗晒太阳图舒服,鸭子游泳图干净。图什么都不会输的太惨,唯独图情的落的一败涂地、粉身碎骨。” 所以,如果非要在爱你入骨和衣食无忧中选择一个,相信大多数人会选择衣食无忧。毕竟,爱情不能当饭吃,没有钱,再相爱的人也会走散,纯粹的爱情只是精神上的,如果被生活中的柴米油盐所累,结果也好不到哪里去。
你来说说自己想法吧