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经常感觉自己一个人撑不住,即使没有发生什么大事,也需要看
匿名
经常感觉自己一个人撑不住,即使没有发生什么大事,也需要看着或者拉着朋友和家人的手来得到肯定。
9温暖
8回答
周春丽
温暖了
评论
咨询师
李璟
1年前
撑不住了就趴一会,因为人和月亮一样,状态是随时变化丶有高有低的,低状态下很难表现出高状态,这是人之常情,趴一会让自己的状态调整好,再做下一步的事情会轻松些。
咨询师
王晓波
1年前
安全感不够了
咨询师
肖洁
1年前
用一个星期的时间写自己的优点,至少10条
咨询师
刘云清
1年前
得到肯定这个需求得到充分的满足了吗? 你的感觉很有可能是对的,这弥补了你内在的某些匮乏。 慢慢来 发展自己的自信和胜任感
咨询师
王英
1年前
看起来你似乎很缺乏力量,时常感到无力或者不安,对自己缺乏信心,需要得到来自他人的支持,不知道你多大了呢?这种情况应该出现了相当一段时间了,具体从什么时候开始的呢?过往是否经历过什么特别的令你感到不安的事情呢? 想要解决这个问题,走出困扰,需要往你的内在去探索,也许有一些创伤需要疏导,需要发展你的内在力量,逐渐建立自信,学会建设性的应对策略。 如果你愿意,欢迎你和我一起具体探讨。
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