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其实也没什么心事,就是睡不着或者是我自己不想睡,很难受

匿名
其实也没什么心事,就是睡不着或者是我自己不想睡,很难受

8温暖
9回答
高志新
温暖了
评论
失眠问题可以通过潜意识包括催眠等心理学技术来实现解决,也可以通过心理分析来找出为什么失眠的真正原因,我们可以一起去探索,拥有好睡眠,第二天精神状态良好的迎接新的开始。可以私信我了解更多

失眠的背后需要探索一下

阳康之后失眠的症状还挺普遍的,身体很难受的话,可以做一些快速入睡的小技巧,如果心里不舒服还说不清道不明就是不舒服那可能是潜意识有一些隐藏的东西在作祟,在可以找咨询师聊聊

相关回答
六日
我觉得我很爱自己的男朋友,感觉对他的在乎程度快跟我父母和从小养我长大的外公外婆一样重要了。即使他有很多地方让我生气伤心失望,即使分过一次手再复合,我还是会害怕失去他,虽然表面云淡风轻,做心理建设,想着就算他怎样就算失去我也能过好,可事实上,很害怕他出事,害怕他不爱我,害怕他因为什么事又一副我讨厌的样子让我慌张生气,比如他很久没回我消息,我会慌张会一直发,结果人家是睡着了或者有事,也经常给他发很多想法感受,他在,好好的,啥事没有,一如既往的爱我,我就心安,以前他困难的时候,我甚至不惜找我外公借qian给他,我的情绪也容易被他左右,我看到他为了qian焦头烂额,我怪自己没钱,他难受心情差的时候我也跟着难受心慌,不是我没底线也不是我傻,很多事是因为很爱他所以才愿意妥协原谅,住他家也三年了,在我心里他已经是我的丈夫,如果后面因为什么意外还是现实问题没有顺利结婚,我会怕自己被抛弃被不要,我回到家就算可以自己生活,可我每时每刻都会被回忆给折磨疯,心会很痛,上班都感觉上不下去,做事都会心不在焉,看到家里厨房就会想到他在我家做饭的场景,甚至想着只要每天能和他聊聊天,他还能像以前那样爱我关心我也行,这些反应是当时分手的样子,我知道因为很多事内耗不太合适,但我总能互相体谅包容,而且亲戚朋友也都知道我们再次和好了,万一没有结成婚,我不知道如何收场?如何放下我的情感和不甘?如何预防精神崩溃?

你来说说自己想法吧