其实也没什么心事，就是睡不着或者是我自己不想睡，很难受

睡不着的时候，闭上眼睛，看看会看到什么，或者想到什么？

失眠问题可以通过潜意识包括催眠等心理学技术来实现解决，也可以通过心理分析来找出为什么失眠的真正原因，我们可以一起去探索，拥有好睡眠，第二天精神状态良好的迎接新的开始。可以私信我了解更多

失眠的背后需要探索一下

阳康之后失眠的症状还挺普遍的，身体很难受的话，可以做一些快速入睡的小技巧，如果心里不舒服还说不清道不明就是不舒服那可能是潜意识有一些隐藏的东西在作祟，在可以找咨询师聊聊