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与你相伴成长
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在一段关系当中,如果你总是吃亏,总是很难受,其实很大概率
唐建刚
在一段关系当中,如果你总是吃亏,总是很难受,其实很大概率,这段关系是不合适的 ,那么暂时的离开是你目前最好的选择,它能让你免受痛苦,有一个好的保护作用。
2温暖
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刘艳红
温暖了
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李婉丽
在心理咨询中,同感共情是指咨询师能够准确体察、把握来访者的内心感受,并产生思想共鸣的能力。 这个过程有时被比喻为“穿上来访者的鞋子”,即从来访者的立场出发去感受和理解他们的经历和情感。
张静怡
有人发现,自己好几段感情,都是一样的结局…”总是类似的事在不断循环,有人可能称为“魔咒,或命运” 那么恭喜你,你很可能觉察到了一些以前从未意识或思考的问题。 可能这时,也有人说,这是和原生家庭有关~,也有人会觉得是自己遇人不淑~ 但如果对此无知无觉,任凭那些自动运行,不做任何的梳理和更新,那人生将会有许多受限,许多拧巴… 心理咨询师,可以陪你向内看,和你一起,去读懂并改写那些你一个人难以完成的成长。 来吧,让我们试一试,为终结魔咒般反复降临的命运,再做一次努力吧~
任思贤
在认知模型里,“现实”是一个开放系统。因此,身处其中的观察者(包括治疗师和来访者)永远无法获知全部事实。也就是说,没有任何一种方法能够检验所有信息。生活就是这样,大多数决策都是基于有限的信息,在不确定的条件下即时做出的。我们对现实世界的认识,更多的是一种可能性,而非确定性。 心理治疗常常是不舒适的。可以这样说,不舒适感是心理治疗的重要组成部分。我们会谈论到不愉快的话题,会唤起悲伤或焦虑的记忆,尝试新行为常常让人感到难受。不适感让人难受,但也不可避免,如果想要追求有价值的改变,那么不适感其实是非常有用的经验。——《认知治疗技术从业者指南》
吕江蓉
成长是微小的坚持,是一次次在崩溃后重新站稳。慢慢来,你已经在变好。
戚艳
人生的路还长, 你大可调整方向, 朝着新的目标奔跑。
郑洁
你来说说自己想法吧