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与你相伴成长

[玫瑰]所有的爱情都可以被理解为“暂时的爱情”，不过是“

刘淑珍

所有的爱情都可以被理解为“暂时的爱情”，不过是“暂时的我”爱上了“暂时的你”，人人都活在变化的过程里面，“暂时”过后会怎么样，其实谁都左右不了.

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王丽华

①成为他想成为而不想成为的理想我。 ②爱他所不能比的自己。 ③识别他的需要，针对他的需要付出而非闭着眼根据自己需要付出？

王倩倩

郭玉玲

一个人要想安稳地过一生，心态就很重要。只有心静了，才能更好地生活。当一个人的心保持平静，才能更好地思考，更加从容地面对生活。人这一生，会经历很多事情，唯有心静，才能更好地去解决问题。

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“我同事总让我帮忙带咖啡，我很苦恼，却又不敢拒绝。” “带咖啡是你的课题，而对方是否生气是他的课题。你混淆了两者的边界。” 阿德勒提出“课题分离”理论：分辨“这是谁该负责的事”。就像孩子写作业是孩子的课题，父母督促是父母的课题。若父母越界代写作业，反而剥夺了孩子成长的机会。每当你想妥协时，用三步自测： 1. 这件事的结果由谁承担？ 2. 我的选择是否出于恐惧？ 3.拒绝后最坏的结果是什么？你要明白：关系的本质是“我选择”，而不是“我必须”。

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第一种能力：好好说话。好好说话是维系一切关系的纽带。无论和家人还是在外人面前，都要好好说话。其实，生活中的很多矛盾，都是因为沟通不畅造成的。只要你能好好说话，就能减少很多麻烦和矛盾，生活也会越来越顺遂。第二种能力：情绪稳定。生活中不如意之事十有八九，不顺心的事情，基本上每天都会遇到。如果遇到点事就生气、焦虑、内耗，甚至情绪崩溃，你的生活就会越来越糟。坏情绪，不能解决任何问题，只会让你失去理智，做出错误的决策，从而反复折磨你。第三种能力：自我陪伴。人生是一场孤独的旅行，很多时候，我们都需要独自面对生活的酸甜苦辣。要学会享受孤独带来的宁静与自由，在独处中安静成长，在独处中和自己做朋友，在没有人陪你的时候，依然能快乐地生活着。

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心智的成长是没有办法躲避的无论何时何地总会有事件出现来帮助我们去完成成长如果我们是那个诱因无需愧疚这是我们要协助别人成长的演绎如果看见让自己痛苦的人和事就心怀感激那是来提醒和助力我们完成成长的

你来说说自己想法吧