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据研究,世界上78%的人都是对别人比对自己好,只有2%的
冯二玲
据研究,世界上78%的人都是对别人比对自己好,只有2%的人对待自己更好,20%的人则差不多。回想一下,你是否有这样的体验: 当你最好的朋友或所爱的人遭遇困难或挫折时,你总是能理解、安慰、鼓励和支持他们,而当自己遭遇同样的境遇时,就会批评、打击、苛责自己。 其实,在这个世界上,绝大多数时候,对我们最严厉、最严苛,甚至很残酷、不肯放过我们的人,不是别人,而是自己。自我关怀,就是像对待最好的朋友那样对待自己,心怀善意,给自己需要的陪伴、理解和支持。
3温暖
1回答
冯二玲
温暖了
评论
茸茸
1年前
老师说的太好了
1
相关回答
赵娜
好的伴侣不是仅仅给你倒一杯水,给你花钱买东西,平时对你嘘寒问暖的人,这些都是低成本的付出,这些只不过是满足了你的贪婪和虚荣心,好的伴侣更像是人生战场的盟友,拥有积极的人生观,成长型的思维,稳定积极的情绪,明确的人生目标,最后一点尤为重要就是对父母是感恩的,谈到父母是幸福的,这些往往体现了一个人极高的素养和非常好的家教,这些往往才是与你共度余生的关键品质,共同成长、共担风雨人生也会更有价值
饶静红
遇顺境,处之淡然,遇逆境,处之泰然。拥有一颗随缘的心,在顺境中喜而不贪,在逆境中悲而不惧!
杨小丽
睡不着的时候,就把自己想象成一片落叶,落下来。来回几次,就能睡着了,失眠的你可以试试看,
冯红艳
活在当下不过自我安慰而已 人更多时候活在过去,活在曾经的记忆模式里。因为过去决定现在的生活,因为过去的过去决定未来。 还不止是自己的过去,有父母的过去、父母的父母的过去、自己的祖先、古代先贤、甚至这个国家的历史都可以成为指引你人生箭的方向,只要愿意找,到处都是可以好好活着的资源。 如果说非要割裂,人生也不会完整,就像我们无法隔离自己的肤色、自己的信仰、自己对未来的期待一样。
孙三丽
我们总是担心别人小看自己,其实,别人小看自己的可能性只有一个,那就是自己首先看不起自己。”
赵莎莎
很多时候在恋爱中,情侣之间谈了一段时间之后就感觉自己感受不到对方的爱了,也怀疑对方不爱自己了,或者是自己不爱对方了,但是又觉得彼此是有情感基础不想分开的,但是两个人在相处中又对彼此不满意,所以当过了恋爱的甜蜜期时,剩下更多的就是争吵和指责,那么到底原因是什么呢?让我们一起来透过表象看一下内在到底发生了什么。 当我们在恋爱时就像电光碰到火花一样,时而疯狂,时而热情,时而膨胀,时而低落,但是当激情过后,我们回到现实,却发现对方是有瑕疵的、对方是没那么懂我们的、对方是达不到我们需求的,所以我们就会想要不遗余力地去改变对方,要求对方,完全把恋爱时的美好抛之脑后,剩余更多的的都是不满,所以在接下的过程中,彼此会越来越讨厌对方,越来越内耗,有时候可能会导致分手,有时候可能会导致出轨,有时候可能会导致长期的冷战,有时候可能会互相伤害,有时候可能我们换了一个恋爱对象之后依然在重复这样的模式,那我们试着进入这样的模式看一看,如何解密和如何打开这样的一个循环。 当我们在过了恋爱的新鲜期之后,开始要求对方时,我们是否需要看一看对方能承受的范围和对方能做到的是范围是什么,简而言之就是假设这个人只有1000块钱,而你想要让他帮你买1万块钱以上或者更好的东西,这个时候可能对方不是不给你,是真的给不了,就像我们俗语讲的吃饭穿衣量家当,当你可以去衡量双方能接纳的范围并在这个范围之内提出一种对方可以接受的需求时,爱是可以延续的,爱是可以给予的,再有就是假设这个人没有100%的懂你,爱你,关注你的你感受时,你感受一下自己是否能做到100%的关注对方,爱对方,懂对方,因为感情不是单向的,感情是双向奔赴的,双向奔赴的情感更稳定,更长久,再假如对方能给到的爱是陪伴、关心,而你需要的是甜言蜜语,但是对方又无法给到,因为在他的情感容器里是没有这个程序的,或者说是他没有尝试过,而你又需要对方给予你甜言蜜语,因为只有这样你觉得才是爱,那么这个时候可能就会导致你们的情感会出现裂痕,分歧,争吵,是否你可以先做到在想要对方给到你甜言蜜语时,试图先表述一下自己对对方的甜言蜜语,让他去听一下,让他去感受一下,并试图引导一下,不要全盘否认对方对自己的爱,这样才能有收获,因为爱就像流水一样它需要引流,引流才会绵延绵不断,而我们每个人在情感中都会有空白和匮乏的时候也会有爱无力的时候,所以有时候真的不是不给,是匮乏。
你来说说自己想法吧