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1、先听,后总结 2、就事论事,不要论人(贴标签,翻旧账
邓韬
1、先听,后总结 2、就事论事,不要论人(贴标签,翻旧账) 3、每次只谈一件事 4、赏罚分明 5、规则需要有弹性 6、双边协议,而非不平等条约 7、尽量把要求全部讲清楚
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刘珍
我们所认识的世界,是能够被我们认识的世界,不是世界本身。 经验虽然告诉我们某物是如此这般的状况,但并不告诉我们它不能是另外的状况。 ---《纯粹理性批判》
卢玉兰
心理学家弗洛伊德曾说:“未被表达的情绪永远不会消失,它们只是被活埋了,以后会以更丑陋的方式出现。” 很多人认为情绪管理,就是遇事克制自己,逼自己平静下来。 但长期以往,才发现自己满心的压抑,却无力挣脱。 所以,如果你动不动就心情烦躁,情绪低落,深陷情绪的泥沼走不出来。 不要怀疑自己,这不是你脾气不好,更不是你脆弱,而是因为你不知道情绪背后的真相。
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如果一个人不能活出攻击性,就会出现心理问题; 攻击性就是生命力,如不不能合理的表达攻击性; 那就意味着你不敢捍卫自己, 总是忍气吞声,生命力不断萎缩
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如果我们没有建立好个人的主体意识,我们看世界的角度就很单薄,很容易受到外界前段信息的影响,没有办法做好整合,就很容易被‘标签’固化。 回归到自己,生命力是流动的,只需要我们给自己多点时间,空间和信任,恢复的速度,慢即是快
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记不得自己上一次挑灯夜读是何年月了。 我深怕自己本非美玉,故而不敢加以刻苦琢磨。 却又半信自己是块美玉,故而不肯庸庸碌碌,与瓦砾为伍。 其实,任何人都是驯兽师,而那野兽,无非就是各人的性情而已。 愿自省觉悟,已然欢喜……
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冬意渐浓,大雪已至。让烦恼冬眠,把忧愁雪藏,在寒冬时节,好好保重身体,照顾好心情,安然度过此冬!
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