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与你相伴成长

生命里第一个爱恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话

和钰蓉

生命里第一个爱恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话;在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸。我相信，这个生命走出去时，不会慌张。——蒋勋《孤独六讲》

1温暖

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Jiutian

温暖了

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感情那些事

相关回答

和钰蓉

思维反刍(Rumination)是一个人不断地回顾令人不快或痛苦的过往经历，反复地、无法控制地去想同一件事情，就像一头牛反刍它的食物一样，即使这种思考并不带来任何新的见解或行动方向。对于抑郁的人，思维反刍是一个难以躲避的“思维漩涡不接受思维反刍来源于个体对于已发生事实的不接受，“不理解这种事为什么会发生在我身上。” 难以坦然接受自己经历了这些负性事件，一些完美主义、过度责任者，更是对自己在事件中的呈现不满，归根结底也是自己不接纳自我“不好”的部分，这部分难以被整合进自我。一位刚强的大学生，很难接受自己曾在中学遭遇霸凌时的“懦弱”。控制因为不接受事件的发生，不接纳自我“不好”的呈现，个体总存在一种企图心“如果当时如何..，结局会不一样的.”，那位大学生一直很想回到过去去报复那些欺负自己的人。希望已经发生的事能按照自己的期望被改写，所以思维反刍的内核是控制思维，而这与反思是不同的，反思思维具有一定的建设性，反思是从已经发生的事件中获得对自我的启示。情绪不满意自己在经历事情上的呈现，个体会转而自我攻击、愤怒、悲伤又无力改变每经历一次思维反刍就是一次自我消耗，个人的能量就这样不断地被损耗殆尽。抑郁发展到后来，许多人失去了玩游戏的兴趣，就那样躺在床上被“思维反刍”吞噬着。

傅益红

喜欢和爱不同喜欢可以心动，而爱，一定会心痛，喜欢可以舍得，但爱一定舍不得，喜欢是棋逢对手，爱却是甘拜下风，喜欢是放肆，而爱是克制，喜欢是欣赏优点，爱是包容缺点，喜欢是在一起很开心，而爱是不开心也要在一起

冯二玲

不要慌不要慌，太阳下山有月亮，月亮不在有星光，就算星光暗淡还有今天的朝阳。淡定从容必经生活磨砺，认知通透必经苦难洗礼。真正的强大不是外在厮杀，而是内在已经拥有千军万马。

刘淑珍

傅益红

什么都可以删除，唯独记忆删不了，一生中最难忘的人，不是初恋和爱人，而是一个情深缘浅，有缘无份的人...

赵莎莎

一个人一定要成长吗？奇峰：我先说不一定。我对“一定”“应该”这样的表达非常敏感，因为我吃过亏，动不动就被教育一定要怎么样，应该怎么样。为了避免我的创伤被激活，我说不一定。这样回答的目的是要解除我们的成长是被别人要求的。成长实际上就是一个自然的过程。比如我们的身体慢慢长大，我们无法想象一个人永远都停留在自己四五岁的身体状况下。不成长的话，我估计这个世界上会少很多美感，这个世界就不好玩了，有可能路断人稀。再看看我们的文化里面，裹小脚的文化就是不允许成长。因为脚会自然长大，但是我不知道为什么那些变态的人，希望女性把自己的脚裹起来，永远都保持一种小孩的状态。我看到过我外婆裹的小脚，实际上是骨折，她的指头都断了，我看了以后真的非常难过。胡适曾经做过一个评论，他说一个文化竟然会让裹小脚这样的，不让人的某一个局部成长的现象存在上千年，那我们真的要考虑下，这个文化本身是不是有问题了。如果问“我们一定要成长么”这个问题里，隐隐地好像觉得成长有点麻烦，或者要花太多钱，太多的时间和精力。但是我们拿“裹小脚”这个例子来看，我们如果要阻止成长，是不是要花更多的力量。成长不是一件“我们是不是一定要成长”的问题，而是你不阻止它，它就一定在成长，这是老天安排的自然程序，你不打扰它就可以了。我真的希望这句话，能够让每一个做父母的人知道，就是怎样有一个健康的孩子，就是你不打扰他就可以了。现在很多父母对孩子做的事情就是打扰，以培养孩子成长为名，做出打扰的事情。有人说教育太花钱了，我们能不能不要教育？有一位大学校长说过：“如果你觉得教育太花钱的话，你可以试一试愚昧的代价。”说得非常好。愚昧的代价，就不是花钱的问题，而是要付出很多生命的问题。成长也是一件非常有乐趣的事情。我们从弱小变得强大，以前打个架都要把哥哥姐姐叫来。成长了之后呢，靠自己就可以打赢，这是乐趣。以前很多事都需要别人帮忙，但是我们成长之后，天然地拥有这种心智能力，这都是成长的乐趣。我们不需要付出很多代代价就能够获得成长，何乐而不为呢？我们经常被催眠，有人告诉我们说，初中开始学数理化之后会很难的。结果我们上了初中，觉得数理化很好玩。成长也是一样的，如果你觉得成长麻烦的话，那你可以试一试不成长，看看哪个更难。不成长其实更难，因为你要对抗造物主的力量，而成长，只不过是顺应造物主的力量而已。

你来说说自己想法吧