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管理精力很重要的一个方法是,经常问自己一个问题——我现在
谭丽梅
管理精力很重要的一个方法是,经常问自己一个问题——我现在脑子里应该想些什么? 这个方法来自唐纳德·特朗普。
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张晓梅
良好的心理咨询效果是建立在双方相互高度尊重与信任的基础上。心理咨询的效果取决于来访者战胜痛苦的决心和行动力。心理咨询师所起的作用就是:在您自助的基础上帮助您明确自己的问题、行动方向,激励或引导您前进,走出内心的沼泽,逃脱心灵的自我捆绑。
郭朋雅
昨天是段历史,明天是个谜团,今天才是上天赐予的礼物,所以,像珍惜礼物一样珍惜今天。
张凤琴
老好人以为的善良,往往只是一种出于恐惧的“虚弱”。 而真正意义上的好,是一种有温度、有力量的好。 既不会全盘托付自己,也能好好地捍卫自己
尤四海
跑马拉松时,一开始速度多快、力气多足都不一定说明什么,能跑到终点的永远只有一种人,就是没有停止奔跑的人。 半途而废往往是最令人遗憾的失败, 坚持不懈才是通往成功的必经之路。
喻忠菊
心灵花园中,思想是种子,是花或是野草,由您决定。
邓洁
什么是松弛感? 就是你内心能容纳很多种状态和结果,很少有拧巴和焦虑的感觉。 简单来说就是,只做好想做和该做的事,对结果没什么执念,内心清澈平静。 不拧巴,不内耗,不做作,不争不抢,不卑不亢,也不用力过猛。 松弛不是懒散享乐,不是躺平摆烂,不是什么都不在乎,也不是规划盘算,而是尽力之后对追求的随遇而安。是无所畏惧活出自在心安、是坚持自己的本心。
你来说说自己想法吧