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请你有节制地爱他人,无条件的爱自己,爱比爱情更深厚!
徐鸿琴
请你有节制地爱他人,无条件的爱自己,爱比爱情更深厚!
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醒悟
温暖了
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张凤琴
安宁,不是要身处一个没有嘈杂、烦恼和辛劳的地方,而是即使身处繁杂之中依然保持内心的平静。
那晓旭
真实的幸福源于发现自己的优势和美德。
孙三丽
生活中,真正让我们倍感压力的事情只有极少数,大多数压力往往是由我们主观的不自信造成的——认为自己没有能力做好某件事情。其实,这是典型的低估自己而高估了事情的难度。有时候,事情还没有开始,我们就已经否定了自己。“不行的,这次我肯定考不好。”“我看还是算了吧,老张都做不到,我怎么能行?”“我们这样做是行不通的,不要试啦!”实际上,生活中绝大多数事情并没有我们想象的那么困难。有时候,我们之所以难以做到,是因为从一开始就没有心理准备,还没有尝试,我们就先在心里“投降”了
薛静
一行禅师曾这样写道:“你种下一株莴苣, 如果它长得不好,你不会责怪莴苣,而是会找一些其他的原因:可能是因为没有足够的肥料或水,也可能是阳光不够充足,总之你绝不会责怪 莴苣。但是,如果孩子的成长出现了问题呢? 其实孩子就和莴苣一样,只要你精心呵护,给他爱和理解支持,帮他树立信心勇气,都可以有很好的成长。责备根本不会起什么积极的作用,挑剔和争吵也是一样。
侯智慧
有害的情绪管理模式之一:习惯性压抑+破坏性爆发。转变策略:从敢于表达、到学会表达和善于表达,争取做到不内伤自己,也不外伤他人。
游慧怡
心理咨询,以促成一个人的改变为目的。 有效的改变,在关系中发生,心理咨询师和来访者的互动,是主体间的相遇。 关系比内容更重要,但很多人却过多强调内容,想方设法地讲道理,告诉来访者你应该怎么做。却不关心这句话会把两人关系导向何处。 心理咨询师不要责怪来访者为什么不改变。如果工作没有效果,首先要改变的是我们自己。 改变和不改变都是来访者的一部分,这两部分应该达成和解。变和不变,都可以是来访者的自由选择。改变是自由意志的体现。 不要着急,改变才会自然发生。
你来说说自己想法吧