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在这个世界上,每个人都是独一无二的,每个人都是他自己,不
王晓静
在这个世界上,每个人都是独一无二的,每个人都是他自己,不是其他任何人。 知道自己是谁,知道自己不是除了自己以外的任何人,知道自己喜欢什么、讨厌什么、想要什么、不想要什么,这非常重要。 不要假设和幻想,脚踏实地的去走自己的路,过自己的人生,活出自己的天赋和生命,才是这一世你最该做的事。
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訾慧鑫
当我们无法摆脱痛苦的时候,有一条路可以选择,就是去面对它,去全面地感受它,而不是一味地自责它。 但不能去思考它,要将注意力集中在感受上,不是造成这种感觉的人或事情上。 这样你去面对它,感受它,深入地面对痛苦,接受它的存在与事实,你就会进入到一种专注的心境中,这就将痛苦打败,从而提升自己。
胡静
说‘不’,有时不是拒绝对方,而是对自己时间和精力的尊重,也是对关系真实性的维护。
步志敏
祝大家新年快乐
王小凤
多则价谦,万物皆然,唯独知识例外。知识越丰富,就越有价值。
李洪泽
分享一个故事。 前天给朋友过生日,今天朋友跟我说在许愿的时候发现并没有什么愿望,但是氛围烘托起来也不得不假装一下。他这两天就一直在纠结为什么会没有愿望,他对这件事的看法有些悲观和消极。然后我对他说:“有可能不是没有愿望,是你不把实现想法的方式寄托于虚无缥缈的东西。与其相信神明,不如相信自己” 我们可能难以认清自己内心的需求,所以才需要他人帮你点破迷雾。
张志军
我们必须释放过去,原谅每个人。 当我们紧紧抓住过去的哀伤不放时,受伤的是我们自己。我们给了过去的那些场景和人士以力量来欺压我们,这些场景和人士奴役着我们的思想。如果我们困在“不予原谅”之中,它们就持续地控制着我们。这便是原谅的重要之处了。原谅——让伤害自己的东西离开——就是让自己脱离一个受伤害者的角色。这使得我们从不必要的痛苦、愤怒和责怪的怪圈中解放出来,不再将自己囚禁在过去的遭遇之中。我们原谅的不是行为,而是行为的实施者—我们在原谅他们的遭遇、困惑、笨拙、绝望以及他们的人性弱点。当我们感觉走出来了,让他们离开,我们就可以举步前行了。 用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益
你来说说自己想法吧