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谁不想让自己过得好呢?但面对生活的复杂性,有很多人却觉得

史冬英
谁不想让自己过得好呢?但面对生活的复杂性,有很多人却觉得力不从心,那么对他们而言,可能就缺少了以下的三种能力之一。 1、排序的能力。当一堆事情挤在一起的时候,一个人得知道他如何安排做事的顺序,让所有事情按照重要或紧急的程度有条不紊地进行,忙而不乱,而不是像没头苍蝇一样毫无头绪,东一下,西一下,最后什么也没有做好。 2、选择的能力。人生的意义实际上就在于选择,但对一些人来说,选择却是无比困难的事,他们在面临选择的时候总是瞻前顾后,觉得这个也好,那个也想要,或者这个辛苦,那个无聊,每每陷入纠结、停滞,心理上痛苦,事情又白白耽误了。 3、共赢的能力。这可能更像是一种格局,对大部分人来说,能处理好自己的事就很不容易了,而如果在保证自己利益的同时,能够同时兼顾身边相关人的利益,那么这样的人想不成功都难。

1温暖
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史冬英
温暖了
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马太效应 在爱情中,马太效应的表现是:强者越强,弱者越弱。如果你愿意为自己付出更多,不断完善自己,你的个人魅力就会得到提升,从而增强个人吸引力;如果你一味地取悦对方,就会让对方骄傲,你在投入过程中不断地贬值,而对方在投入过程中不断地增值。 间歇性强化效应 情感上,随机奖赏制度非常适用,他每次约你出去,你都有求必应,时间久了他会觉得约你见面没有挑战,产生懈怠心理;但是你每次不出去,他会觉得没有空间直接放弃;只有随机答应,就会让对方猜不透,摸不着,每次都抱着试探心理去约你,新鲜感就会永远存在。最好的方法是让他永远无法抗拒你。 罗密欧与朱丽叶效应 这个恋爱心理效应说的是当对方有相同的情感基础时,外部阻力越大,他们就越爱对方,障碍越多,他们感情就越深。 首因效应。 男人和女人第一次见面,给人的印象最深。精心打扮的你,会给对方留下精致的印象,即使你以后不经常打扮,首次印象也会在对方心中挥之不去。首次感觉直接决定了对方对你的总体印象。 吊桥效应 或许你经常有这样的感觉:某个时刻,在某个场景下,会突然对一个平日里完全没有感觉的人产生兴奋,所以你认为自己喜欢上了对方,然后做出无数行为来迎合自己。事实上,这也许就是当时的环境造成了你生理上的紧张,心跳加速,所以你会把这种情况归结为对身边的人的兴奋,但其实这是一种恋爱心理效应。 古烈治效应。 人为何喜新厌旧?许多哺乳动物都能体现出见异思迁的特征,人类作为高等哺乳动物,同样不可避免地会留下这种痕迹。因此,此时每个人的自律和责任感就显得尤为重要。 恋爱补偿效应 人们总是首先注意到那些喜欢自己的人。在两情相悦的群体中,有相当一部分归功于恋爱补偿效应。人们总是对那些对自己有好感的人感兴趣。如果一个人表现出喜欢你的倾向,只要他的价值还算过得去,你就会不自觉地找到对方的优点,不自觉地也会喜欢上对方。 振奋效应 正确的爱人会让你变得更优秀。你越想为他变得更优秀,你就越想为他刻骨铭心。如果你看到镜子里的自己越来越好,说明你找到了正确的人,这也是很著名的一个恋爱心理效应。

段雅坤
第八章与过去握手言和, 这种矛盾心理。难道我真的想要摆脱儿时的记忆吗?绝不!当再次遭受那种痛苦的感受时,这种怀旧有时也会让我很痛苦。我知道,那段记忆造就了今天的我,它是我的一部分。面对一段糟糕的回忆,如遭受侵害或痛失亲人的回忆,我们一开始会产生抹掉它的欲望。然而不可否认的是,正是那段记忆成就了今天的你。它是我们成长历程中的一部分﹣﹣也是我们自己的一部分。 逃避又有什么用 有时,我会去做明知对自己没有好处的事情:在电视上看到关于学生生活的报道,我就会换台;在超市里,我会绕开摆着钢笔和文具盒的货架。我们确实会在某段时间改正自己的缺点,但这并不是随时都能做到的。如果说我有时并不按我给病人的建议那样去做,这是因为我知道自己总有一天会正视这一切,并且我会时常﹣﹣而不是只在开学的时候﹣﹣就这段记忆进行自我锻炼。 逃避的恶性循环 逃避行为本身并没有什么不好,但当它成为你与外界沟通的唯﹣4种形式时,无论你是否下意识这么去做的,它都会是一个棘手的问题。如果你努力挣扎着要忘记一起事故,一位亲人的逝去,你受到的一次侵害或者一次分离,那么这很可能会占据你所有的时间,你就再也没有其他的精力和空间活下去了。 对于我来说,当我感到自己开始围着一段记忆转的时候,无论这段记忆是否新鲜,我的脑子里都会马上响起警报。如果我发现自己完全无心顾及其他,满脑子都是这段记忆的话,我并不会试着赶走它,

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