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学会在对话前和对话中问自己问题 1.我希望为自己实现什么
赵莎莎
学会在对话前和对话中问自己问题 1.我希望为自己实现什么目标 2.我希望为对方实现什么目标 3.我希望为我们之间的关系实现什么目标 4.要实现这些目标我该怎么做
3温暖
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尤四海
温暖了
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人际关系
相关回答
薛昭霞
最基本的核心,静心的灵魂就是学会怎样观照。 一只乌鸦在叫……你在听,这些是两方面的——客体和主体,但你无法看见哪个是看着这两者的观照?乌鸦,听者——而还有某个人在看着这两者,这个是很简单的现象。 你在看着一棵树:你在那儿,树也在那儿,但你不能发现另外一件事吗?——你在看着树,而在你内心还有一个观照正看着你在看着那棵树。 看着就是静心,你看着什么是无关紧要的,你能看着树木,你能看着河流,你能看着云彩,你能看着周围游戏的孩子。 看着就是静心,你看着什么不是关键,客体不是关键。 观看的品质,觉知和警觉的品质——那就是静心所在。 记住一件事:静心意味着觉知。无论你做什么都带着觉知就是静心。行为并不是问题,但是问题是你带给行为的品质。如果你带着警觉散步,那么散步就能成为一种静心;如果你带着警觉地坐,那么坐也能成为一种静心;如果你带着觉知地听,那么聆听鸟儿歌唱也能成为一种静心;如果你保持警觉和观照,那么只是倾听你头脑内部的噪音,也能成为一种静心。 整个的关键就是,你不要无觉知地行为,那你做什么都是静心。
郁雪梅
偶读《有梦想的妻子不会老》,深有感触,女性不止是妻子,母亲,更是唯一的自己,如何成为更好的自己便是我们毕生的功课。 我们每个人都需要自我反省,自我成长,而并非向他人抱怨。 请记住:如果你需要帮助,请从现在起善用你的双手.随着岁月的增长,你会发现。你有两只手,一只帮助他人,一只帮助自己。这与心理咨询师的助人助己的初衷不谋而合。
王胜
虽然不能改变已发生的事情 但能够让你换个角度看世界
冯二玲
当你试图改变他人的时候, 实际上你是在评判他没你好。 其实, 在宇宙当中, 每个人都是完美的。 事实上, 每个人都不喜欢被别人改变, 每个人只喜欢自我改变。 因为自我改变是快乐的, 被他人改变是痛苦的, 追求快乐逃离痛苦是人的本性。 所以你对周围人最大的爱, 就是活出你自己并影响他人。 当他人没有体验完他自己的游戏, 他想体验一切的时候, 他是不会被任何人改变的。 所以请允许一切的发生, 按照它本来的样子, 所以请让他自我改变。 你只需要唤醒你自己, 快乐你自己。 爱满自溢, 让爱充满你, 流经你而传递给别人, 不求任何的回报。 对于生命, 我们最大的功课, 就是成为爱! 走过千山万水才发现,爱是一切的根源。 好好爱自己
李娟丽
时间一如既往地向前,永不停歇的的脚步推动着你,即使可能注定了平凡的生活状态,那也要过一个让自己开心充实的人生。
徐逸帆
曾经看到过一句话,大概是说“情绪,只是身体对于事实的反应。” 当我们感到绝望或难过的时候,只是情绪让我们觉得绝望或难过,但事实并不一定是那么糟糕。 所以我们可以告诉自己“这只是情绪,这只是情绪,一切都会过去。”
你来说说自己想法吧