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发都。,

绿田野
发都。,

7温暖
3回答
周春丽
温暖了
评论
应该可以的

绿田野
1年前

绿田野
1年前
!。,

相关回答
Cecilia
今天看完了《羞耻感》这本书,看这本书,我一度多次放下书,陷入沉思和回忆。 原来我的大脑曾被植入过那么多羞耻感。 比如,我曾对原生家庭非常羞耻。那发生过的一切我从不敢和任何人说。 一是因为不光彩,觉得丢人。二,父母不让说,给我洗脑说,说了别人会看不起你,家丑不可外扬。三是文化环境羞耻,记得小时候班里有个女同学父母只是离异,大家会背后议论她,老师还公开在班上说,我怕的要命,我怕别人知道我家那些事,口水还不淹死我。我害怕别人知道了都看不起我远离我。 就这样,20多年,没有任何一个闺蜜、同学说过,藏在肚子里,真正烂在我的肚子里了。 直到25岁左右,我突然憋不住了,我想倾诉!而且脑子里有个声音告诉我,这不是我的错! 刚开始倾诉的时候,也许场合不对,人不对,是啊,倾诉这事儿我也没有经验。毕竟20多年了没倾诉过没求助过。所以我也不挑人,自己想说了就说一点,效果不好,听的人接不住我,害怕我,怪怪得眼神看着我,远离我。 当时我已经开始创业了,但刚开始,做的不好,也许身上还有股弱者之气吧,总之,我害怕的事情——-别人知道了会嘲笑我,远离我,都应验了。 但我没有放弃,因为萌芽的意识越来越清晰得告诉我,我没错。而且虽然别人远离我,但没有一个人指责我,说是我有错啊! 好,继续成长,继续倾诉。 27岁左右,我创业蛮成功了,可能自身气场也强大不少,可能事业的小成功,和年龄的增长,让他人对我的认识有所改变。这个时间段,我的倾诉都得到了耐心的倾听,虽不说能接住,但他人并没有因此远离我了。 再后来,我渐渐听到了认同,共鸣,和赞扬。 “我可以理解”“我听你这么说觉得好难过”“你很有韧劲”“你很有力量”。 到这一阶段,我彻底冲破了原生家庭的羞耻和束缚,归还了那些羞耻,扔掉自我攻击自我羞辱,转变为自我欣赏,自豪,自洽、自尊。 8年了 从被远离,被嫌弃——-到被耐心倾听——-到被理解接纳,抱持——-被他人欣赏 自己一路也在成长,在变化 从菜鸟———创业 从讨好人格,软弱——-到有力量,有边界 从单身———到有家庭有宝宝 从自卑,自我羞辱——学会了自爱,自尊、自洽自如 感谢治愈我的人,感谢那个没有放弃的,自己。

爱雨
难受啊

芊芊
NBA似乎离我已经很遥远了,但是今天,他又离我那么近。 一年前,34岁的霍华德向生活低头了,260万的底薪,非保障性合同,向撕破脸的湖人低声下气,甘愿做默默无闻的蓝领球员,没有了球权的霍华德,就没有了灵魂。你要知道,这个04年的老状元当年是可以单换勒布朗詹姆斯的。联盟第一中锋,最佳防守球员,五次入选最佳阵容。11年前的魔术输给了湖人,他也就笑笑,因为未来多的是机会,渐渐的,经历伤病,辗转多支球队,岁月抽走了魔兽的统治力,天赋也被尽情的挥霍。今天的西决,他总算是等到了机会,守护篮筐的奋不顾身令人动容,他说,我曾经有一次夺冠的机会,如果有机会再次回到那里,我会为我的队友献上一切,这就是现在的霍华德,你看像不像现在的你?为曾经的失去做着奋不顾身的弥补。这位曾名满天下的中锋,在这两年悲哀到尘埃里,11年前魔兽还是那个闪耀的巨星,11年后霍华德不再闪耀,今天,魔兽的蜕变每个球迷都看得见,生涯末年再披紫金战袍,再也看不到他的不可一世和满不在乎,甘愿做着默默无闻的蓝领球员,即使不再闪耀,但是依然可以从人群中拔地而起。这个问题球员在全联盟的“教育”后选择了放低姿态重新面对自己和生活,数据看似一般,但作用无可替代。这不是最强的魔兽,却是最好的霍华德。看到过这样一句话:这个世界上只有一种英雄主义,就是认清生活的真相,并且仍然热爱它。时间教会我们一切。 这样的霍师傅,我们爱了。

你来说说自己想法吧