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与你相伴成长

孩子不需要父母的主张、期望、权威与控制，父母需要做的仅仅

那晓旭

孩子不需要父母的主张、期望、权威与控制，父母需要做的仅仅是调整身心，在每一个当下与他们和谐相伴。 - 沙法丽·萨巴瑞《父母的觉醒》

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徐恒

生命层级的不断自我成长一定是在生活琐碎中进行的情绪是否稳定不在相安无事时而是再次遇见曾经引发情绪的情境自我价值的认定不在高光时刻而是再次遭遇否定拒绝不认可时所以糟心的事都是来助成长的值得感恩

田大朋

北大教授的一段话：人必须出门，必须社交，必须去体验不同的事物，见各种各样的人，脑子才会思考，才能感觉到自己是在活着，不管你出门干啥，哪怕是去咖啡厅里坐着。长期宅家的后果，就是失去灵性，变成彻头彻尾的呆子。总之，别让自己烂在家里，只有出去，你的美好灵魂才能呼吸到新鲜空气，只有跟人接触，你的美好肉体才能得以释放它的魅力。运气不好，就要多出去走一走，走运走运，你不出去走，哪里来的运。运气是偶然和随机事件，需要人们去邂逅和偶遇它，树挪死，人挪活，就是讲的这个道理。 ……

翟桦

正念放在情感当中其实就是起心动念。恋爱的动机非常重要，如果我自己身处低谷，生命力很颓废，那么我在寻找的就是救赎，是一道光。我的起心动念是索取，那么拯救你的会是他，同样把你推向深渊的，也会是他。但如果你就是喜欢他，非常纯粹的喜欢他，没有太多的杂念，也没有很强的目的性，带着善意走向他，不带着强烈的得失心，你就会激发他的善，同样的你也能得到他的善正行，他在情感中就会主动付出，主动创造。爱一个人的本质就是付出和牺牲。可能会有人跟我杠，我为他付出过牺牲过，到最后换来的是他的背叛，是他的漠视，是他的伤害。但你要相信佛家因果律的大智慧，你的付出你的善良是为你自己种下的，因，他可能没有办法在这一段感情，在这个人身上去开花结果，但未来一定会在其他人或者其他事身上开出花结出果。但行好事莫问前程，你今天所有的付出，所有的善举都是在赚取自己对自己的尊重，自己对自己的认可，你是在为自己积攒善缘。

白立新

尤四海

保持学习，是一个人一生都应该坚持的事。无论是看几本书，打开新的知识面，还是学习一项新技能，获得一份新体验，都是在拓宽生命的边界、丰富自己的人生。

那晓旭

当你打骂孩子的时候，他不会停止爱你，而是会停止爱自己！ --《不强势的勇气》放过自己，治愈家人

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