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人生最真实的常态就是孤独 不祈求,不奢望,不期待 学
朴美花
人生最真实的常态就是孤独 不祈求,不奢望,不期待 学会平静地独处 感受内心的力量 如有美好的遇见 感恩,祝福,成全 孤独让我享受思考 孤独让我更加坚强 领悟命运待我不薄
2温暖
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和硕宝亲
温暖了
相关回答
张景红
《唤醒》 如果爱不能唤醒你,那么生命就用痛苦来唤醒你。 如果痛苦不能唤醒你,那么生命就用更大的痛苦来唤醒你。 如果更大的痛苦不能唤醒你,那么生命就用失去唤醒你。 如果失去不能唤醒你,那么生命就用更大的失去唤醒你,包括生命本身。 生命会用生命的方式,在无限的时间和空间里,无止境的来唤醒你。 生命会用生命的体验,在无尽的生死和轮回里,不停息的来唤醒你,直到你,醒来。
孙浩英
心理学家托马斯.摩尔在其著作《灵魂的黑夜》中说:“当人们清楚明白地表达出愤怒的情感时,它就能为一个人和一种关系做出很大贡献;但是当愤怒被遮掩隐藏起来时,它的影响则正好相反。” 与关系有好坏之分一样,愤怒也有好的愤怒和坏的愤怒。好的愤怒,直接捍卫了你的个人空间,并最终阻止了一个好的关系向坏的方向发展。坏的愤怒则做不到这一点。一些愤怒之所以成为坏的愤怒,正是因为我们一开始压抑了自己的愤怒。 假若我们能在第一时间识别自己的愤怒,并能适当地把它们表达出来,那么就会远离无力的可怜状态,变成一个更有力量的人。而没有被察知之光照亮的愤怒,在梦中可能会以恶魔形式出现,在生活中会以难以言喻的攻击现象表现出来,如长大遇到一些事,会莫名发很大的脾气等。
朱丽娜
简单总结了几个小方法: ①做一个积极的倾听者:当听朋友吐槽生活琐事的时候,不妨试着认真聆听,努力给出一些积极的回应,让他们觉得自己被听到、被关爱。 ②不要忽略肢体语言:除了语言反馈,还可以试着用些肢体语言来表达你的共情,或许可以试着模仿一下TA的表情、姿态、语音语调,也可以试着多些眼神交流。 ③别急着下结论:在评判他人遭遇的之前,可以试着先从他人的视角体会他们的处境、情绪。下结论之前,保持一个开放的心态,不要好为人师哦~ ④冥想练习:研究发现正念练习,尤其是仁爱冥想练习,可以改善练习者的共情能力。 综合来看,共情能力是一种在人际交往中至关重要的能力,它让我们可以感知并且理解他人的处境。共情能力是在我们进化历程中保留下来的一种能力,它帮助我们更好地照顾后代。共情能力体现在生活的方方面面,较强的共情有助于我们的人际关系,还会给我们的个人发展增添色彩。
沙桂华
在这烟火人间,事事遗憾,事事也值得。不管生命中发生什么,都要心平气和的接受,镇定从容的面对,心安理得的生活。 一切发生皆有利于我,一切风雨磨难,都是为了自我成全。
和钰蓉
你的终极力量在于,你可以离开任何自己不喜欢的情境。你可以离开几分钟,可以离开几个小时,你也可以永久地离开;这就意味着你再也不用做受害者了,不怕失去就不会被束缚。
李娟
“依赖”成本巨大。把自己交出去的代价是失控。所以,依赖最趁手的工具是控制。依赖跟控制是一对难兄难弟。判断对方是不是依赖看是不是感觉被控制。
你来说说自己想法吧