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阳明先生说：天下无心外之物。人生的一切问题，本质上都是

李丽丽

阳明先生说：天下无心外之物。人生的一切问题，本质上都是心的问题。内心不通透，一点小事也能让人受尽折磨；内心不强大，一点诱惑就能让人陷入深渊。终生修心，提升眼界，才能超然人生的诸多纷扰，活出淡定从容。

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曹长波

很心理学的一句话。见过很多来访者深陷情绪之中，内心无力，情感干枯，咨询师的任务就是给来访者的内心赋能，滋养心灵，赋予色彩。当心中有了色彩，所面临的困扰事件还在，只是已经不再重要。

华燕

拖延的背后，都有一段待处理的关系我们经常可以看到，许多孩子做事拖拖拉拉，母亲往往就会：唠叨、责骂、甚至忍无可忍动粗。此时，孩子外在的表现往往是不满与反抗的，很多父母也发现了，越是约束孩子这些的行为，孩子反而愈加严重，家长就越是焦虑、抓狂，就这样往复循环。而妈妈往往看不到孩子内心深处的渴望，这种渴望是寻求高度关注的表现。孩子潜意识是享受的，有两层含义： 1、在这个关系里，孩子是控制者，他知道自己怎么做，父母就生气。 2、关系里，责骂也是高度关注的一种，即使糟糕的关注也好过没有。人终究是群居动物，是活在关系里的，没有了关系就意味着孤独，甚至死亡。所以，对有些人来说，再糟糕的关系也好过没关系。与其一味地克服拖延，不如用心去听听拖延背后到底给我们传达了什么信息和意义，这些有时候都是被我们压抑了的需求。

张东霞

人在独处中的状态与TA在关系中的状态是一体的。无法适应独处的人，在关系中也是不安的，无法与人好好相处的人，独处时会有被抛弃感。独处和关系，看似是两道题，其实是同一个，不用独处逃避关系，也不用关系逃避孤独，慢慢做题，逐渐成长。

薛昭霞

生命中的很多问题、很多不足和缺陷，都能通过发愿来解决掉。怎么才能把生命中的苦和业解脱呢？就是发愿。发愿我所受的苦，别人永不再受；发愿我所受的苦，愿代一切众生承受。比如说我生病受了一些苦，那我就发愿帮助更多的人不要进入我的那个痛苦中，我的那个苦就值得了，一值得，心中自然就放下了。所以，要正确理解我们生命中所有的苦难，这些苦难都是来帮助我们觉醒的途径、机会。我们要从这苦难中醒悟——我的苦，代一切众生而受；我的苦，永不让他人再受。发愿是种强大的力量，佛经上描写的所有的圣贤都是通过发愿成就的。愿力就是生命中的动力，业力是生命中的阻力。如果一个人没有强大的愿力，那么他就会被业力主宰。所以佛法里说我们这个世界上所有的人都是业力身，就是说我们受业力牵引。为什么我们的生活会苦乐参半？为什么我们的朋友圈子里会遇到这种人？我们都不知道为什么会嫁给这个男人，也不知道为什么会娶这个老婆？也不知道为什么会生这个孩子，也不知道这个孩子为什么这么不听话…… 这些全是业力在主宰，所以当我们一发大愿，业力就相对缩小了；当我们一忏悔，业力就绝对缩小了。愿力大了，业力相对就小了。生命中的动力大了，生命中的阻力相对就小了。在佛法里说到，这个世界有三种力量，第一种力量叫业力，第二种力量叫愿力，第三种力量叫如来加持力，就是圣贤的加持力。

刘士丽

生活是什么味道？在顺境中春风得意的人说是甜的，在逆境中痛苦挣扎的人说是苦的，刚从一场打架中脱身，依旧豪气万丈的人说是辣的，被人误解，受尽委屈的人说是酸的，其实苦辣酸甜都是人生的味道，不经历风雨不会看到彩虹，不承受人生的酸甜苦辣，难以领会到人生的真谛。经历了酸甜苦辣的人生才是完整的人生。缺少其中的任何一种滋味都是生命的缺少。不要害怕逆境的痛苦，这是生命的必经之痛。经历了，我们的世界里才会更加美妙。

尤琪芳

巍峨群山高耸入云，人类仰慕它，同时敬畏它，提起山脉，人们经常联想到神灵、精神与预言。隐入云层的山峰高不可攀，象征着古老、神秘与挑战，被视作宇宙力量与生命的化身。人类将神庙建造成山的样子，代表着宇宙的中心，神庙的阶梯象征精神的提升之路与通往天国之路。山脉也常与圣经启示录、先知预言、天界神灵，以及英雄人物联系在一起。直插云端的山峰也象征着欲望，挺拔的山峰如男子的性器，在阴阳论中，山峰为阳象征生命。

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