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在我们的生活中,经常有人抱怨父母,埋怨曾经的自己,甚至陷
薛玉琼
在我们的生活中,经常有人抱怨父母,埋怨曾经的自己,甚至陷入过去痛苦的经历中。其实过去的路我们没有办法重新走一遍,我们能做的是换一个视角去看待过去的经历。决定我们自身状态或者快乐与否的不是过去的经历,而是我们自己赋予的意义。
2温暖
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刘红霞
温暖了
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王红梅
我到看了,那个在孩童期时的我那,个渴望关被注、被认可的我。 我没有做错任事何情,那只是一经段历。 我意愿放下过去的痛伤,不再责自备己,不抱再怨他人。 我愿清意理和溶解童孩时期植入负的面、消极的能量,它让们彻底散消。 我愿意修复和与解,我在成过长程中形成的不,会拒绝他人、缺主乏见、容自易我责备、自卑的性格,愿我意全修部复、和解,化净。 我意愿给自己个一重新成长机的会,重新建立自的己力量。 我坚信拥我有属于自己生的命能量和造创力,的我存在就是最好的,我越会来越好。 我相信一切发的生都是有利于我,的该发生的情事总会发生,我已经长大,了我有能力保自护己。 现在我,要告诉你:你值被得爱,你值得关被注,你拥有无限生的命创造力去,开启的新生活! 我爱自,己接纳自己,赏欣自己。
孙壮
很喜欢‘现代催眠之父’米尔顿•艾瑞克森的一句话“除非你愿意对你已经知道的东西感到困惑,否则你所知的将永远不会变的更广阔,更好,更加有用”
王冰冰
真正有效的情绪管理,是处理情绪背后的需求,而非情绪本身。比如,我们有躁心的时候,如果强硬压下自己的焦躁,没多会儿,这个情绪就很容易被点燃。
王昱杰
爱情的产生和维持除了外在的形象让人赏心悦目以外,更需要两个人的相处是舒适的,彼此的思想是同步的。 同时,女性在情感世界里面永远不能丧失自我成长和价值。
查颖文
在这场疫情风暴中,你的生命树是否经历了风吹雨打,依然顽强挺立? 闲下来的时候,画一棵属于自己的生命树,找到自己的力量和能量: (1)树根:提供滋养、安全、稳固的东西。如出生的村庄或城镇;家族历史;生命中教导、帮助、积极影响他们的重要人物:让其获得稳定感、安全感的人物;喜欢的地方、东西等。 (2)泥土:你当下的行为,你的时间、精力花到哪里去了? (3)树干:感到有力量的部分,各种知识、技能、品质、能力等。 (4)树枝:人生最重要的追求方向、希望、梦想。 (5)树叶:对自己曾经产生过积极影响的人、物。 (6)果实:礼物,别人给予你的和你可以给予别人的,可以帮助、滋养他人的。 愿你的生命树枝繁叶茂!
郭朋雅
脆弱让我们意识到自己不是万能的 生活总会在某个时刻陷入低谷 那些无处倾倒的情绪 那些无人诉说的困扰 你都可以点开我的头像 为你守护安全的心理空间 陪伴你收获真正强大的内心
你来说说自己想法吧