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问问自己，为什么我非要让外界改变来达到让自己舒服的目的？

郭玫

问问自己，为什么我非要让外界改变来达到让自己舒服的目的？

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肖洁

情绪给孩子带来的影响超乎你的想象

付辞燕

这世间没有什么关系比夫妻关系，亲子关系更亲密的。那是什么让我们变得疏离？如果只有一个原因主导了这份关系，那会是什么？是爱吗？不是，是安全感！安全感是身体来判断的，而不是你说的。 ——林文采博士

那晓旭

生命的意义在于独自穿过悲喜

轮回交替，周而复始生生不息

刘丽艳

人之所以不快乐，是因为没有好好爱自己，常常因为别人消耗自己。痛苦不是别人给的，而是自己和自己过不去。所有的困扰，不是因为发生了什么，不是因为别人说了什么，做了什么，而是你一直盯着什么不放。这一生我们想要怎么活，和什么样的人交往，主动权在我们手中。与其抱怨世界复杂，不如主动选择简单。

郭玫

学会做一个情绪稳定的人，弱者易怒如虎，强者平静如水，真正厉害的人早已戒掉了情绪，越是不顺的时候，越要沉的住气，情绪就像心魔，你不控制它，它便吞噬你。一个人情绪稳定的背后，是实力也是格局。简单事不争吵，复杂事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策。往往成大事的人，并不是没有脾气。而是，他们不会让情绪左右自己。因为他们相信，情绪无法解决任何问题 ——稻盛和夫

刘金晶

生活里的投射无处不在。本来毫无瓜葛、没有任何关系的两个陌生人，因为彼此的投射，可能就会产生极其深刻的关系。甚至可以说，无关系，不投射；无投射，不关系。比如，那个经典的对话，“你瞅啥”“瞅你咋地”，下一步俩人可能就滚一起了。说“你瞅啥”的人，是感受到了一种敌意，而对方很可能都没有注意到他，所以这种敌意完全来自于他自己的内心，是他认为别人对他有敌意。这是投射。而说“瞅你咋滴”的人，如果明白是对方向自己投射了他本人的敌意，与自己无关，只与恰好此时此刻以此种姿势出现在这里有关，那让过去就好了。可他认为就是与自己有关，把对方当做某个确实对自己有敌意的人。这也是投射。

你来说说自己想法吧