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安利一个词语:毒性积极 指的是无论何时何地
石萍
安利一个词语:毒性积极 指的是无论何时何地,都过份及无效地强调一种快乐和乐观的状态,这种积极是一种否认、尽量减少、及否定人生真实的情感经验。当一个人表达出过度积极时,同时是把我们一些正常的消极情绪抹杀了。 一场世纪疫情,让我们更加明白,生活中不可控有很多,没办法总是乐观。伤心了就哭一场,眼泪也是可以排毒的。接纳自己的情绪,才可以过得更好。
1温暖
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always
温暖了
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王冰冰
真正有效的情绪管理,是处理情绪背后的需求,而非情绪本身。比如,我们有躁心的时候,如果强硬压下自己的焦躁,没多会儿,这个情绪就很容易被点燃。
陈媛丰
怨恨是被压制的愤怒,如果不能愤怒发泄出来,那就是积蓄更多的怨恨。
王倩倩
刘伟
最美好的事总是让我们精神烁烁,犹如生长在肥沃土壤中春芽,生机盎然生机勃勃!美好的回忆能让我们精力充沛,美好的记忆能让我们永葆青春!
石晶
人这一生,顾此失彼是常态。每种选择,都有代价;每种生活,都有遗憾。我们能够做的就是接受事与愿违,而后尽力生活。 很多人都是这样,总在后悔"已经拥有",永远在想"如果当初"。但换一种选择,人生真的就会没有遗憾吗?我想,正如有句话所说:"仰望星空的人,总以为星星就是宝石,晶莹、透亮、没有纤瑕。飞上星空的人知道,那儿有灰尘、石渣,和地球一样复杂。" 人生从来没有完美的答案,无论你怎么选,遗憾都是必然的。 我们要做的,是选择能承担的,承担所选择的而不是一边后悔,一边生活,把自己折腾得苦不堪言。如果你也看透了这一点,人生就会活得通透多。
杨宝英
事实上,亲密关系的双方对于亲密与距离的渴求都是不同步的,这也是为什么常听到一方被指责为太粘人,而另一方被指责为太冷淡。所以在亲密关系中,我们应该动态的调整,找出双方都能接受的边界,保持一个彼此契合的适当的距离感,只有这样,才能应对距离和亲密带来的问题和烦恼,无论什么关系,当双方能够对关系边界有了互相认同的默契之后,这才是一段真正有安全感的关系。
你来说说自己想法吧