情说App
与你相伴成长
打开APP
人生短短数十载,不如意事常八九,顺境往往与逆境同在,幸福
黄小帅
人生短短数十载,不如意事常八九,顺境往往与逆境同在,幸福总是与苦难同行。
0温暖
0回答
#
焦虑怎么办
相关回答
冯红艳
春日暖阳在寒凉中挤进温暖,光线划过公交的车窗一片片的照到身上。 阴凉处,大树下是湿软的土地,从高处垂下来的藤蔓那棕灰色调也开始有了鹅黄的色彩。 去年的时节这里曾经花红柳绿,曾经白雪皑皑。而今一切有都有了新的样子 时光在大步向前,人也在大步向前走,不曾停留。 抓不住的蒲公英种子已经随风到了新的地方种下新的生命和希望! 时光匆匆,时光匆匆…… 愿所有遗憾带着温柔,印在记忆深处。
王倩倩
史冬英
谈话法之万能五问: (1)我看到…… (2)发生了什么? (3)为什么(什么原因)? (4)什么感受?(说出情绪) (5)怎么办? 或者,谈话法经典八问:化“危”为“机”,化“负”为“正”。 第一个问题是:“发生什么事情了?” 第二个问题是:“你的感觉如何?” 第三个问题:“你想要怎样?” 第四个问题:“那你觉得有些什么办法?” 第五个问题:“这些方法的后果会怎样?” 第六个问题:“你决定怎么做?” 第七个问题:“你希望我做什么?” 第八个问题:“结果怎样?有没有如你所料?”或是“下次碰见相似的情形,你会怎么选择?”
甘恬
见了一下早晨五点半的太阳,总要做点喜欢的回馈自己。
袁升君
尼采说:恩感是即魂上灵的康健。 卢梭说:没有感恩,就没真正有的美德。 盛和稻夫说活:着,要就恩感!
王倩倩
开心,是灵魂深处的暖阳,照亮前行的路; 爱自己,则是生命最温柔的盔甲,抵御世间风霜。 记得每一天都向着更加灿烂的明天,轻轻说声:“你好,我很好。”
你来说说自己想法吧