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我被电信诈骗了13万元,心情低落,很自责,该怎么办?
匿名
我被电信诈骗了13万元,心情低落,很自责,该怎么办?
7温暖
15回答
刘新宇
温暖了
评论
咨询师
张慧哲
7个月前
遇到这样的事情是让人难过,更多的是自责,可以找一个咨询师聊一聊
咨询师
郑锦锐
1年前
现在解决了吗?
咨询师
刘晓飞
1年前
看到你发的文字,是可以感受到你当时和现在的心情,可以把这个事件拿出来咨询,已说明,你在正面面对这个事件啦,还有你已经开始给自己鼓劲,尝试原谅内在的另一个自己。这多少会有一点点难过和失落或是无助感,在过去,或许现在这种情绪也还存在着。不过没有关系,已经和心理咨询师文字互动啦,大家也都有回应到你,这也是一种很好的方法。你内在是勇敢的。
咨询师
陈实
1年前
导致您心情低落,情绪困扰的不是被电信诈骗13万的事件本身,而是你对这个事件的不合理认知和信念!需要从此处着手,改变不合理认知,改善情绪!
咨询师
冯二玲
1年前
不为打翻的牛奶而哭泣,修炼自己拿得起放得下的精神。如果心情持续低落,可以找心理咨询师聊一聊。
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