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许多夫妻或者男女朋友在面临婚姻和关系困境时，很容易考虑以

容丽卓

许多夫妻或者男女朋友在面临婚姻和关系困境时，很容易考虑以离婚或者分手来解决问题咨询师的首要任务不是帮助你们做分或合的决定，而是帮助你们先看见更重要的事实：处理自我在婚姻/关系中暴露出来的弱势，以及与原生家庭里的微妙牵连

2温暖

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王虹

温暖了

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感情那些事

相关回答

王冰冰

任何的选择背后都是有相应的结果产生的，让孩子从小学会承担自己选择的后果，这是领导力培养的早期形式，孩子们从小需要有独立作出决定的机会，这对形成独立判断思维和建立自信心都非常有帮助。

胡星星

一个的心之力、学习力、创造力是一个人个性化发展的本质，也是能够做出伟大贡献的能力。如能有意识的去培养博学，慎思，笃行，自强，厚德，精进的精神，和对梦想坚信而不乏自知的能力，从而达到一种知行合一的境界，保持对未来有一种持续的激情与敬畏之心，并能终身坚持，这便是一个人精神力量的完美演绎吧。

胡静

真爱苦短一瞬高过一生 ——陈年喜《山萸花归来》

赵莎莎

这个时候，埃莉诺引导斯蒂芬妮说： “把注意力集中在你说的‘不思悔改’这个部分。” 于是成年的斯蒂芬妮看到，6岁的她是如何跟母亲忏悔的，还跟母亲说，感谢她对自己的养育，说自己很爱母亲。看到这儿，成年的斯蒂芬妮突然意识到：我居然一直在祈求父母，让他们相信我爱他们！难道不应该是父母告诉我他们爱我吗？我跟父母之间的关系完全颠倒了！这时候，埃莉诺引导她说：“现在，想象一个你生活当中强有力的人，让他出现，把6岁的你从母亲的毒打当中拯救出来。” 斯蒂芬妮就想到男朋友乔伊。她看到乔伊想要把6岁的小斯蒂芬妮从母亲身边带走，但是小斯蒂芬妮死活不肯。乔伊看着她的眼睛，说： “你生来就值得被爱，就算闯了祸、惹了麻烦，但你还是应该被爱。而你的父母，为什么你要反复告诉他们你爱他们呢？因为你早就知道，他们根本就不爱你。他们被自己的痛苦和困境缠绕住了，以至于根本无法给予你你所需要的爱！” 成年的斯蒂芬妮看到这一幕之后泪流满面。埃莉诺在一旁引导她说：“你呢？你能帮助小斯蒂芬妮吗？”这个时候，斯蒂芬妮看到成年的自己出现了。她指着父母的背影，对着6岁的自己大喊大叫说道： “就算你跟他们求饶了、忏悔了，但你知道吗？他们最终还是都离开了你！再过几年，他们就会抛弃你！你为了拯救他们，付出了这么多努力，但都无济于事！因为他们根本不把你放在心上！他们一点都不感激你！” 这个时候，她头脑当中6岁的小斯蒂芬妮彻底死心了。成年的斯蒂芬妮抱住她说： “没关系，终有一天，你会找到属于你的爱。你已经很了不起了，还这么小，就能把这个破碎的家维系起来。但不管有没有你，这两个神经错乱的大人都是注定无法幸福的，他们的悲哀不是你的过错。” 这次所谓的眼动脱敏再加工治疗，到这里就结束了。通过这次治疗，斯蒂芬妮明白了，首先，就是咱们在前面分析CPTSD特征的时候说的，真正的救星不在外部，而在自己的内心。其次是，斯蒂芬妮终于清楚地意识到：我的父母并不爱我。她先是轻声嘀咕了一遍，说：“我的父母并不爱我。”随后，她又大声对自己重复了一遍：“我的父母并不爱我！” 李宗盛有首老歌，是辛晓琪唱的，她唱：“多么痛的领悟，你曾是我的全部。”斯蒂芬妮现在的感受就是这样，她说： “我的父母并不爱我，这句话很悲哀，本应该像烈酒一样割喉，但我却在这里平静地回味良久。事情就是这样，但是没有关系，还有人爱我，有人照顾我，并且我也能够照顾自己，一切都会好起来。”

朱艳秋

今天是5月11日，星期四，农历三月二十二，这是多么美好的一天啊，充满着努力和成功。大海茫茫，谁可争流，不拒众流方为沧海。芸芸终生，人生无常，不被艰难困苦吓倒，方显英雄本色。看着很容易的事，做起来往往不是很容易。除了少许的天份之外，大多是靠努力得来的。“三分天才，七分努力”是成功不变的法则，一个不愿或不肯努力的人，比起原地踏步，还要糟糕，所以你要好好地去把握一分一秒的时刻。早安，不断努力的你。

宗阳

什么是“边界感”？简单来说，就是知道自己可以在什么范围内做事，知道别人在什么范围内做事。缺乏边界感的人，很难和别人保持长久稳定的关系。　　不清楚自己边界的人，很容易产生内疚情绪。明明已经超出自己能力范围，却还是会答应别人的要求，最后如果自己没有成功帮助到别人，就会开始自责。　　当我们的边界被侵犯时，我们会感到不适和不安。这其实就是启动了自我保护机制，这个时候，我们最好的做法，是把这种感受传递给对方，让别人知道自己的难处，否则很容易造成忍无可忍后的“情绪”大爆发。了解自己的“心理边界”，可以更好地保护自己。

你来说说自己想法吧