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与你相伴成长

人活的就是一种心情，纵然人生如戏，但戏中

刘妍

人活的就是一种心情，纵然人生如戏，但戏中的导演便是自己。心若向阳，生活处处充满阳光。走过的岁月，总有圆满；平淡的生活，总有残缺。谁也不可能事事如愿，人生本就不易，生命本就不长，只要活得轻松自在一些，从容达观一些，洒脱随意一些；只要活得简单一点，淡然一点，尽心随缘，如此，便是人生最好的安暖！

1温暖

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戴俊杰

温暖了

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张颖

有没有人每天都不断告诉你:你很重要，你很被爱，你很被看重，你可以，你能，你行，如果有，那你太幸福啦，为你感恩；如果没有，那就让我来告诉您吧。还有一个秘密，你也可以成为那个告诉自己的人哦。

石萍

人这一生，都在为心态买单。外在的境遇，是内在的显现。生活的苦乐，是心灵的投射。

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论人生路之·尊重有句话说：别人尊重你，并不是因为你优秀，而是别人很优秀。做人切记，勿以身贵而贱人。人的一生总会与太多人相知相遇，没必要将彼此之间的存在分个你高我低。相反，与别人相处得出优越感的人，大可称之为愚昧。一个真正的明白人，他比谁都清楚，对人恭敬其实是庄严自己，尊重别人就是尊重自己。早

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课题分离，从《被讨厌的勇气》这本书看到这个概念。我们需要去区分，与人交往中哪些是别人身上存在的人生课题，哪些是自己需要去面对的人生课题。我们总会在人际交往中受到各方面的影响，如果将别人的人生课题追加到自己身上就是徒增烦恼，选择去与人交往是自己的选择，别人愿不愿意和你交往是别人的选择。不要因为别人的拒绝而去否定自己认为自己不够好，这个世界有不喜欢你的人，也总是有喜欢欣赏你的人。不要因为别人否定自己的一切，你才是你自己最珍贵的臂膀。

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今日分享莎莎老师解答关于咨询中来访者的疑惑小问题: 一、莎莎老师我不想打开自己你就告诉我方法行吗？答:方法是有的但是不一定适合你，我们不是大众评审，我们是一对一咨询，所以还是要知道你的疑惑和期待才好呢。二、莎莎老师我到底咨询多少次才能好起来吗？答:很快，但是前提是不要中途放弃我们要一起前行，穿越过黑暗就是光明，另外咨询进展要因人而异，因为每个人的原生家庭、成长环境、学识和认知还有经历的事情都不一样，所以不能统一化概念。三、莎莎老师我在咨询中有了很大收获，可以让我的男朋友、女朋友或者家人找你咨询吗？答:可以的，首先咨询是保密的，其次方案是一对一的，所以请放心让他们和我咨询。四、莎莎老师我会不会在咨询以后太过于依赖你了，后续我们不能分离了呢？答:前期咨询的成长阶段我们是需要相互信任的，后期蜕变阶段我会教你方法和技巧，让你可以自由翱翔不用依赖我的，所以真的无需担心。

冯二玲

第535天世界什么样世界什么样取决于我对它的认知我认为我看到了一个可怕的世界我认为我看到了一个充满爱的世界我认为我看到了一个烦杂的世界我认为我看到了一个宁静的世界其本质都一样一切都在于我的赋予真实的世界没有任何意义我烦恼因为我掉入了自己造的牢笼里牢笼的钥匙始终在我手里

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