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喜欢一个人的时候,可以肆无忌惮的去提要求去闹,但是当真正
张凤琴
喜欢一个人的时候,可以肆无忌惮的去提要求去闹,但是当真正的想要走更远的时候,克制才是更重要的。
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感情那些事
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唐建刚
你不会躺平太久。 躺平本身其实没什么问题,关键就是你是否可以心安理得的接受躺平,接受浪费时间,接受你是一只咸鱼,接受你的丧。 如果你心安理得,毫无内心波澜,可以就此划过,如果你躺的拖延且浮躁,内耗自我怀疑,你需要的不是休息,反而是行动。 如果实在太难受,就量力而行,如果实在太难受,可以从跑步开始。 坚持一件事,自律,且有自控力,战胜自己的懒惰和欲望,是有成就感的,是可以建立自信心的。
王冰冰
生活是持续不断的前进和后退,就像橡皮筋上的移动。我们大多数人生活在它的中间,就像摔跤比赛。那么,谁会赢呢? 爱会赢,因为爱永远是胜者。
刘妍
我们的感知,当你感受到的压力,很多时候都是来自于自己不努力不积极,而又不甘于现状的恐慌。也许努力和积极都已尽力而为,这就是每个人的内在和外在力量的强弱不同,生命力因人而异,还是得走自己的路。
杨侃
CBT所指的反向行动是与情绪化行动冲动相反的方式行动: 1. 恐惧的时候接近让你害怕的是,而不是去逃避;做你害怕做的事情,而不是避免去做 2. 愤怒的时候温和的避开你生气的人,还不是攻击;避免去想让你生气的人或事,而不是抱怨和反刍 3. 嫉妒的时候放下和分享 4. 悲伤的时候活跃起来,让自己感到自信有力量的事情,而不是消极被动
孙小平
闺蜜的二胎是个千金,今年五岁了,上幼儿园,张的胖嘟嘟,漂亮又可爱,尤其说话洪亮又底气足。“五一”假期我们两家的二胎碰面,我儿子上小学四年级,和妞妞玩起来比较游刃有余,晚上儿子要做作业,妞妞老区干扰,我这个心理咨询师的妈妈就发挥特长,和妞妞聊天,我知道小孩子都喜欢画画,我小时候就特别喜欢画画,发现周围的小孩子也都喜欢,不喜欢画画的孩子几乎没有,少之又少。 妞妞可算找到同路人了,拿来纸和画笔嘴里不停的给我“传授”画花朵的秘籍:“阿姨花朵有这么三种画法,分别是—…”,我就老老实实照画,画完了,妞妞很认真的、语重心长的告诉我,阿姨只有你画出来的和我的不一样,才能证明,画是你自己画的,不能和我画的一样,你明白了吗?瞬间我被妞妞的话镇住了,多年来,画画不都是“照葫芦画瓢吗?”今天让一个五岁的小不点疗愈,每个人都要尊崇自己的个性,没必要模仿其他人
徐晶
商业咨询,只能是辅助角色,不能代替创始人的根基,也不能夺走的企业的未来。 学校教育,也只是辅助角色,不能代替学生的消化吸收,也不可夺走学生的未来。 心理咨询更是如此。前提是自我有改变的意识,否则就变了味道
你来说说自己想法吧