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很多人觉得自己缺乏安全感,精神分析理论认为: 安全感和攻
高雪梅
很多人觉得自己缺乏安全感,精神分析理论认为: 安全感和攻击性有关,比如我对你有敌意,我感觉不到这一点,我会把它转换或投射成你对我的敌意,于是我的安全感就比较低。 不安全感就是对环境和他人的敌意的投射。 ——曾奇峰
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个人成长
相关回答
傅益红
真正顶级的自爱,从不是一味纠缠,而是清醒地取舍,果断地离场。 人们常错把执念当深情,用硬撑去维系一段不断消耗自己的关系。明知前路无望,却舍不得过往的投入,不甘心潦草收场。可感情里最内耗的,莫过于单方面的奔赴、无底线的委屈和自我牺牲。 所有关系,都该恪守本心:来时珍惜,去时干脆。不必纠缠,不必挽留,更不必自我感动。不合适的人,不必勉强维系;消耗你的关系,及时抽身就是救赎。知难而退,远比死撑到底更有智慧。真正强大的人,永远拥有随时转身、体面离场的底气。及时止损,不是冷漠,而是清醒,是对自己最好的成全。 不必为错的人消耗情绪,不必为烂的缘分困住余生。人生万般际遇,除了生死,其余不过都是成长路上的擦伤。好好爱自己,放下内耗,告别不值得,你清醒独立,温柔强大,才配得上世间所有真诚与偏爱…… #认知思维#情感心理#清醒通透#空性智慧#悟道人生#成长感悟
沙桂华
留不住的人和事太多了, 尽力就好, 不属于自己的归还给人海, 要活在缘分里而非关系里, 上船不思岸上人、 下船不提船上事。 不同的年纪,不同的取舍, 过好每一个阶段的自己。
孔德雪
清明是纪念祖先及亲人的日子,让我们记得ta们陪伴我们生命成长的一段旅途,同时也感谢生命中有ta带给我们的一切回忆。感谢路上有你们!
蒋蓉
A 这些难道不应该吗? B 谁告诉你是应该的? A 大家都这样呀 B 那大家是谁?是所有人吗?还是你从文学中,从电视中,从他人嘴里听到的?父母是无私的,所以你的父母自私了,你就受不了了,觉得他们错了。那伴侣是忠诚的,爱情是纯洁的,所以你的伴侣不忠诚了,你就受不了了,觉得他错了。孩子是听话的,所以你的孩子叛逆了,你就受不了了,觉得他错了。 A 对啊 B 我们是人,不是生产线上的产品。父母在做父母之前他们也是一个人,而且他们是一个很普通的人,他们不是神,他有他的自私。他不会因为做了父母就人格突变了,他还是他自己。他可能还是重男轻女,还是自私自利。那这些都不会因为父母的角色而改变呐。 你的伴侣在没有成为伴侣之前,他已经是个人了,他可能就是一个渣男,他不会因为成为你的伴侣就变了。你的孩子也一样,他不会因为成了你的孩子就变成了你理想中的样子。他是他自己,当你嘴里说出应该的时候,你就对你的父母、孩子和伴侣下了某种标准化的定义。你不允许他们成为他们自己,也不允许自己成为自己。你和他们之间的关系边界是模糊的,是捆绑的,是共生的,你试图用某种标准去捆绑他们也捆绑住你自己了,那这样的捆绑只会让你越来越累呀 A 那应该是什么样的? B 首先我们必须要承认这个世界上有无私的父母,但不一定是我自己的父母,这个世界上有忠诚的伴侣。但不一定是我的伴侣。这个世界上有听话的孩子,但不一定是我的孩子,我的父母、我的伴侣、我的孩子,他们都不完美。就像我也一样,我也不完美,但我允许他们如其所示,也允许自己如其所示,我可以让他们自由做自己。也可以让我自己做自己。 A 那这样在一起还有什么意思? B 没意思就放下,为什么要苦苦坚持呢?伴侣背叛了,那就离开,父母不爱你了,那就少接触,孩子不需要你了,就活好自己的人生。当你放下对他人的期待和要求,你会发现是一种前所未有的孤独和寂寞。你自己苦心经营多年的世界,在你放手的那一刻轰然崩塌了。 A 是啊,一切都白费了。 B 不,没有白费,要为这一次崩塌而庆祝,因为这一次的崩塌才是自由的开始。当你从心理上真正切断对个别人的依赖,也就是说你咬破茧房的那一刻,痛并快乐着,你会遇见久违的光照进你的黑暗里。那我好不容易真正独立了,为什么又要再一次学会依赖才能幸福?把我们从小到大建立的精神世界推倒变成废墟,它不是目的,推倒他的目的是为了重建新的精神世界
曾敏婷
不管在什麼狀況下都能獲得幸福, 因為幸福的意義很主觀, 只看你怎麼想而已。
杜严
爱是相互的,当你在对方面前只暴露你的强大,不暴露你的脆弱时,那就阻断了对方爱你的途径了。
你来说说自己想法吧