情说App

与你相伴成长

情绪压力是影响睡眠质量的重要因素，在情绪不稳定、压力大�

测试注册

情绪压力是影响睡眠质量的重要因素，在情绪不稳定、压力大😵的时候我们要及时找到合适的方法疏解这些负能量💁🏻‍♀️。冥想练习帮助你找到内心的宁静和专注🌛，新年限时活动VIP会员免费体验，解锁100+助眠音频💕

0温暖

1回答

相关回答

吴云

那么你就是产品。

张丽坤

每个人的心里都充满了有活力、有目的的追求，这是每个人的发展过程中不容置疑的事实。儿童自出生开始就在不间断地寻求自身的发展，他们寻求着一幅伟大、优秀，甚至是完美的画面。这一画面是一种希望，而且无时不在，是每个人在无意识的状态下追寻的。人的这种有目的的追寻活动决定着每个人一生的实际行为，甚至还能主宰人的思维。因为每个人的思维都与其生活的追求及生活方式一致，而不是客观的。整体人格依据每个个体的存在而存在。每一个个体都是由其整体人格所塑造的，是其人格的整体性和统一性的代表。每一个个体都是一幅画作，同时又是这幅画作的作者。这幅画作的内容就是其自身的人格，但是每一个个体都不会是完美的画家，也无法对自身的灵魂和肉体具备完整的认知。每个个体人格的整体及其特有的生活目标、生活作风都是建立在个体对生活本身的所有事实的主观看法上，而不一定是建立在客观事实之上。每个个体对于客观事实的观念及看法有时候可能不是客观事实本身。所以，即便人类生活的世界是由客观事实构成的，但人类总是能以多变的方式去打造自我。每个人都会根据自己的个人经验其对客观事实的看法去认知自己和外界，这会造成同一件事情，每个个体的看法和感受有时候差之千里。接纳个体的差异，能更好地理解、处理彼此的关系。

刘淑珍

自卑是自我攻击的常见现象

超越自卑的本质-就是扭转攻击的方向.

那如何把攻击性向外呢？

融入跟他人的关系，投身一项事业，这样攻击性就有了一些外界的投注点.

精神分析-曾奇峰

王欣梅

尽量地放松下来，问自己几个问题，真相是这样的吗，我还有其他选择吗，我现在可以做些什么或者不做什么。

和钰蓉

我们不会莫名其妙的爱上一个人，除非这个人的灵魂底色有我们熟悉的影子，如果TA跟我们的原生家庭之殇吻合的相似性很高，潜意识就会诱发我们的爱(被吸引)。还以为爱上谁是个人的独立意志，其实只是意识不到，不过是在重复某个代码。人在潜意识里是一定要拯救童年的自己的，所以爱上的人，潜意识试图通过“改造和拯救对方成为一个Ta想要的“爸爸”“妈妈”来弥补自己童年无力改变自己父母的缺憾的。拯救者是一个家族里经常会出现的孩子的形象，这个孩子需要非常强大，聪明、能干、要强，其实也是潜意识想扭转乾坤似的拯救自己的父母甚至更上一代的亲人。TA爱上的人，是拯救者爱上被拯救者的关系的重复。作为拯救者的那个孩子注定的结局就是被消耗殆尽，自己却在所不惜。这是在家庭系统排列里最令人惋惜的一个代码，如果你们发觉自己的潜意识里都是“在拯救”，比如努力拼命挣钱，逼迫子女必须卷必须争气，实际上竟然是想让自己的上一辈高兴，光耀门楣。那你需要认真的开始做课题分离，否则身体很容易耗到气血亏虚一身病痛。原生家庭母强父弱的必然会爱上一个强势的女人或男人。母弱父强反亦然。(表面的弱不重要，一开始也装成什么样子不重要；但最后喜欢的人都会是这个指向)。这就是复制，强迫性重复，原生家庭的爱恨纠葛复制在自己的婚姻里。每个人与母亲的关系，几乎决定了我们80%的社会关系。共生与叛逆的撕裂是一生习惯的模式，如果不反思、不成长，就会不断重复这个模式。女性更倾向于寻找一个像爸爸的男人，改造他，挽救童年时破碎的家庭里破碎的妈妈和自己，这个男人要满足她的安全感和控制欲。男性更倾向于寻找一个像妈妈的女人，内核强大但无条件的爱他包容他，即使他出轨、犯错也要包容他，同时帮他摆脱“母亲的阴影”。结果就是，两个人不但没有满足双方的的核心需求，反而触发了彼此最深的创伤。当这样的女性看到配偶出轨、赌博、酗酒甚至是更恶劣的行径发生的那个瞬间，是必然会退行回自己童年的阴影里，母亲的愤怒与悲伤绝望再次附体，她是愤怒的、失控的恐惧再一次吞噬了她。要强、不服输、咬碎后槽牙也要活得漂亮的女性，虽然嘴上在说“要爱着自己啊、要关注自己啊”，实际却上很难做到。她们习惯性更容易去关注他人、总想要为别人付出，很难真的爱自己。人越难做到什么，越强调什么，其实最最重要的是先接纳自己，接纳自己，接纳原生家庭，接纳原生家庭成员，即是成长的开始。

王倩倩

坑过你的人，你继续和他交往，99.9%会坑你第二次、第三次。如果你选择继续与这样的人交往，无疑是在给自己未来的生活埋下隐患。有些人的本性就是坏的，很难改变。他们坑害他人时，不会意识到自己错了，更不会反思自己的行为。即使他们后来选择了道歉，那也往往不是出于真心的悔改，而是出于无奈——真相已经败露，无法再掩盖自己的恶行。这样的道歉，只是为了保护自己，而做出的权宜之计罢了。面对这样的道歉，如果轻易原谅，无疑是在纵容对方的恶行，更是对自己的不负责。为了保护自己不再受到伤害，就应该坚决断交，不原谅那些坑害过我们的人，不接受他们虚伪的道歉。并不是说要心怀怨恨，而是要以一种更理智和成熟的态度来面对他们。我们要把好心、善心、真心用在那些真正值得的人身上，而不是浪费在那些只会给我们带来伤害的人身上。

你来说说自己想法吧