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孩子端一杯水，很多人会提醒：“当心，别洒了！”孩子写作业

石萍

孩子端一杯水，很多人会提醒：“当心，别洒了！”孩子写作业磨蹭，很多家长会说：“快点写，再磨蹭十点之前又睡不成觉！” 墨菲定律告诉我们：如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。

1温暖

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董寿全

温暖了

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朱杰

在还没有“开窍”之前，总感觉自己的人生有种迷雾重重的感觉，不知自己走到哪一步，坐标在哪里，所处的位置是安全的还是危险的，有好的路径可以走出这样的迷雾吗？…… 在这种情况下，我们更不知道我们的目标在何方，甚至有时候走着走着都忘了自己目标是什么？更不用谈所谓的定位在哪里，方向如何了？基于这样的现状，我们又何谈过好自己的人生？我们又该使用什么样的人生地图来帮助自己定位呢？这样的地图是否可以确实普适于这个世界？很多待解问题需要咨询师和来访者一起探索。

祝晓

那些曾经喧闹的记忆，慢慢变淡。

王义丽

你是你的父亲，你是你的母亲，你是你的孩子。咨询师寄语：原生家庭的父母是否相爱，内在小孩有没有创伤，原生无法改变，再生的你可以选择。

张伟敏

如果，你满怀希望地去寻求爱那是因为，在你生命的深处深藏着一份孤独你孤独地行走，拼命地表现于是，你获得了诸多的认可你以为，你在他们眼里你欢呼雀跃享受着你以为你找到的爱有一天，你发现你爱的人他更爱他自己于是，你失望，你痛苦，你迷失了方向痛定思痛，你发现，你需要自己爱自己幡然醒悟的你，学习着如何去爱自己这是一个漫长而遥远的课题你学习着看见真实的那个自己那是，以前不愿承认、也不愿看见的那个自己你学习着去靠近她，懂她，理解她，接纳她，允许她，爱抚她你远远地望见她，那么努力、那么认真地一路前行你心疼、你愉悦、你欣慰你望见她学会了懂自己的情绪，了解自己的需求你望见她学会了看见自己的身体，觉察她的一举一动你望见她学会了吃喝拉撒睡，动静身体，这些普通得没法再普通的事情原来，这就是大道至简此时，你又在欢呼雀跃因为，你真的找见了爱你解放了自己也解放了他人你可以和所爱之人表达匮乏，但不求他一定给予你开始允许自己做不到、允许他人做不到你发自内心的给予，真心不求回报你允许自己不想给予时，不去给予你看到她在自由地翱翔你愿给她依靠做她的托底同样，你这样陪伴着你的孩子和你爱的人你给他们自由的空间，和爱的依靠、爱的托底你知道自己在做什么，也知道自己要什么，你坚定地前行，去拥抱自然，去望着大千世界笑因为，你找到了爱的源泉你回望着来路，发现，在那遥远的地方，矗立着一个孤独的你，她在朝你笑，她在张开双臂，等着你去拥抱你顿时明白，这一切原来竟源于她的存在。

王金荣

婚姻中被伴侣工具化是什么意思呢？就是伴侣在过往经历中受过一些创伤，形成了一种认知，比如我只有功成名就最重要，其他都不重要，这会出现一个问题，就是他和人相处的时候更多的是利用，把对方当成工具使用，不必要考虑别人的情绪感受，那么，作为他本身，他会有个困惑，朋友很多，真心很少？他们疏远我？以及他们为什么这样？比如为什么情绪化，为什么不知恩图报？等等。那被工具化的伴侣呢？则是满腹委屈，各种受伤，因为她感觉到自己只有被用到的时候，才会想到她，没用的时候，完全不联系他。所以，被工具化以后，双方后果都很严重，真的挺可怕的。那么，没有破局之法吗？当然有，首先被工具化的人需要看到对方是个“无能的人”，他并非故意如此。然后，通过学习成长，处理掉这个问题。另一个办法，就是这个人本身要经常自我觉察和反思，找到别人离开的原因，感受别人的感受，感受自己的感受，在通过自我修复，完成能力的提升。解药多多，只是能不能看见，这就是个很大的挑战。可以找咨询师，这是个好方法。

杜海英

情绪从来都不是敌人，压抑情绪才是。那些被我们刻意忽略的难过、委屈、愤怒，不会凭空消失，只会在心里悄悄堆积，终有一天以更失控的方式爆发。真正的情绪稳定，不是强行压抑情绪，而是允许自己有情绪波动，能坦然接纳情绪的到来，也能从容疏导情绪的释放。学会和自己的情绪对话，温柔对待每一份感受，内心才能获得长久的平静。

你来说说自己想法吧