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人的自我成长,没有捷径可走。 没有冲突和挫折,没有黑暗,
刘珍
人的自我成长,没有捷径可走。 没有冲突和挫折,没有黑暗,就长不出带着血肉的道理。
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个人成长
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秦志华
有这样一种人,不能跟自己内在的感受和情绪待在一起,尤其是理性多过感性的人。他无法跟你谈感受,而是总跟你谈具体事务。他无法描述他的感受,而是总跟你做分析。很多时候是因为他有过情绪不被允许表达的早年经历。 情绪其实就像流水一样,流动着的水,才是有生命力的。当水流动的时候,我们能听到水流的声音,如果我们把手伸进水中,就能感受到水的力量,感受到水的温度,感受到水经过时不断变化的触压感。情绪的流动也一样,同样有力量,也有独特的温度,也同样,能直触我们的内心。 当你允许自己在情绪当中停留一下的时候,就是在接纳情绪的存在,是情绪流动的开始。别急着要逃离或者改变,给自己一点时间,与情绪相处一会儿,看看里面到底有些什么。 如果你很难感受到,你问问自己,如果情绪会说话,它会说什么呢?
王晓波
看完你就不焦虑了 人这一生,钱永远是挣不完的,但命却 是有限的,拼命可以挣钱,挣钱却不能挣命 ,钱多钱少,够花就好,得意的时候不要忘 形,因为往往福祸相依,失意的时候也不要 惆怅,因为往往苦尽甘来。 路不通时,选择拐弯; 心不快时,选择看淡, 所以呀,先去做你应该做的事,再去做 你喜欢的事,前半句让你有饭吃,后半句让 你有念想。
赵莎莎
今日分享什么是心理学? 心理学有一个漫长的过去和简短的历史,心理学的前身其实是哲学,直到十八世纪中期十九世纪初才有了真正的心理学派系和专业的心理学知识,至此心理学有了自己的体系。 而日常心理学家或者心理咨询师都会把最难懂的、最艰涩的话语用最简单的思维模式或者最简洁的话语表述出来,呈现在大家面前。为的是让更多的人受益。 其实我们的思想和思维可以复杂化,因为复杂可以让我们创新和进步,但是可以在输出的时候简单一点,因为生活简单才会快乐。 心理咨询也一样,它没有大家想象的那么复杂,它是一种简单的输出和爱的传播。
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总有一天,你会静下心来,像个局外人一样回首自己的故事,然后笑着摇摇头,浮生不过梦一场,这个世界没有不带伤的人,无论什么时候,你都要相信: 真正能治愈自己的,从来不是时间,而是内心的那份释怀和明白; 这世界从来没有感同身受,只有冷暖自知; 不去抱怨,不怕孤单,努力沉淀; 世间皆苦,唯有自渡; 人生很多痛苦,其实都是自找的,打败我们的不是情绪,而是无法控制的想象力,想开,看开,让一切顺其自然的发生。
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凡事 都有它发生和存在的意义 一些担忧的事情 只是留在了过去 虽然当时很焦虑
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父子二人看到一辆十分豪华的进口轿车。儿子不屑地对他的父亲说:「坐这种车的人,肚子里一定没有学问。」父亲则轻描淡写地回答:「说这种话的人,口袋里一定没有钱。」 你对事情的看法,反映出你内心真正的态度。
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