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有时,当我们做重大的人生决定时,面对混杂着想要和该做的事
张凤琴
有时,当我们做重大的人生决定时,面对混杂着想要和该做的事情时,我们可以通过简单地询问自己,来接近自己的心:“想象一下,你正躺在床上即将死去,回顾此刻,你希望如何度过此刻?”如果你做了什么选择,你最不会后悔? 这种对自己死前时刻的投射可以作为一面镜子,反映出我们在每一个时刻如何根据我们心的权威最好地生活。
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相关回答
杜迪文
龙兴禅院的三角梅~
黄芳
二倍速时代,产生了很多爱情里的速食男女。 想要保持一段健康长久的感情,最重要就是不要太着急。 当对一个人没有明确的了解时,就贸然确定了亲密关系,结局大多都不太美好。 “喜欢”这种情感,简单来讲分为“情绪喜欢”和“理性喜欢”。 “情绪喜欢”主要是指被一个人的表面的东西,比如颜值气质等所吸引。 “理性喜欢”更多是指吸引力的热情过后,大脑经过分析权衡利弊,再决定自己要不要投入一段感情。 很多人谈恋爱喜欢用“情绪喜欢”推动自我,为了爱情不顾一切,义无反顾的扎进去。 但代价也是十分惨痛!。
乔继文
心理学上说的自我妨碍,我用简单的方式理解:有时就是为原因找理由!比如:事情的结果是A,产生A的原因是B,产生B的愿因是C。C是B的理由,B是A的原因。我成绩没考好,因为我没发挥好,之所以没发挥好的理由是我感冒了!
肖洁
婚姻长久,不是赚更多的钱,而是需要夫妻共同做3件事: 1、提升情绪成熟度 夫妻之间的矛盾往往从争吵开始的,之所以争吵是彼此无法识别自己的情绪,同时又把情绪发泄给伴侣。所以,如果你希望婚姻长久,首先要提升自己的情绪成熟度。情绪成熟的人有3个特点 (1)敢于负责。他可以对自己的情绪负责,也会为自己给他人造成的情绪负责。 (2)善于调节情绪。他会根据场合不同调节情绪,不会冲动发泄情绪。 (3)懂得付出。他不仅会照顾自己的情绪,也会同理伴侣的情绪,当伴侣出现情绪问题时,他会帮助伴侣化解情绪。 在提升情绪成熟度时,男女侧重点不同。男性要提升情绪觉察能力,女性要提升情绪稳定性。也就是说男性要更多地觉察妻子的情绪波动,及时共情与帮助。女性要练习减少情绪波动,及时调节自己的情绪,使得自己保持稳定状态。 2、找到各自的生活意义 夫妻如果都能找到生活的意义感,就会精神抖擞,一起为生活和家庭全力以赴。意义感包括4个方面:目的性,就是知道自己要什么。重要性,就是知道自己做的事情是有价值的。自我效能感,就是知道自己擅长做什么。连贯性,就是知道当下做到事情对未来有益。找到意义感不是简单而容易的,需要夫妻一起探讨。 3、互相成就 夫妻当中有一个人停止成长,两个人之间就会出现鸿沟,影响婚姻的稳定和发展。所以,夫妻需要共同成长,而夫妻之间互为环境,共同成长需要两个人互相成就,前提是彼此尊重,互利互惠。所以,当伴侣愿意尊重、理解对方,关心对方,甚至在一定范围内,调整一部分自我,两个人的关系就会越来越好。
张万青
什么是命?命是结构,是人格结构。结构稳定的人,在任何情境下,都可以为自己的选择负责,不卑不亢,不怨天尤人。 什么是运?运是流动,是情绪流动,跳出庐山看庐山,跳出自我看自我,跳出原生家庭看原生家庭。情绪流动的人,执行能力强,做事情效率高。 什么是风水?风水是机缘,相信相信的力量,前面的相信是命运,后面的相信是机缘。机会留给有准备的人。所谓好的机缘,是你有足够的人格结构可以承接外部资源。 一切的机遇都在成长里,在于灵活的反应模式。 一切为主体, 一切为客体, 一切为一切, 一切为一一。
唐建刚
但无法缓解更高层次的孤独。 一个人通过提高自己,成为自己,才能长久感到安全的孤独与其相处。
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