情说App

与你相伴成长

一位督导师曾经把心理治疗比喻成物理治疗。有时会很难、会

石萍

一位督导师曾经把心理治疗比喻成物理治疗。有时会很难、会痛，甚至在状况有所改善前还会一度变得更糟，但如果你坚持不懈，努力做好每次治疗，总有一天你能解开心结，活得更好。 ——《也许你该找个人聊聊》

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

相关回答

张凤琴

人生就像一连串的选择题，困扰我们的往往不是题目本身，而是因为选项太多。感恩遇见，感恩每一位遇见的伙伴！

董颖异

焦虑感是每个人都会有的，尤其是当我们面对未知的人和事的时候。因为是未知的，所以会有莫名的恐惧感和失控感。如果我们不想被这种感觉轻易支配和打败，该怎么做呢？首先要有勇气直面恐惧、直面后未知的恐惧就会真实地出现，你或许发现这个恐惧也并没有那么可怕。而当恐惧不再是未知后，那么恐惧感就会自然降低。当情绪缓冲之后再去想办法解决问题，这样才能成为可以掌控自己情绪的主人。

姜红

生活的忙碌，不管是吃饭，喝水，走路，人际关系，婚姻家庭的相处等等…… 似乎都是在一种匆匆而过的状态中…… 这种匆匆而过容易让我们失去很多，比如特别重要的一点:体验体验是一种感受经历的过程，是每个当下，我们可以好好感受自身所经历的一个很好机会从而能够从所经历当中去发现，感受，感悟一些平时忽略的东西，所以享受体验是一件非常重要的事特别是爱，特别是幸福更是需要我们从享受体验中感受……

栗晓静

不知道干啥？那不如就参加学习吧

刘石磊

当你学会放手时，你的自尊和自信就会增长。当你意识到你不会因为放弃那些你认为你需要的东西而死时，你就会去追求那些对你来说更健康的东西。

祝玲

面对生活当中的所有问题，自己要能够保持内心里的从容和淡定，始终要能够让自己活得清醒和理智，慎独而平静。

你来说说自己想法吧