疗愈意味着放下执念，不再纠结于“爱不爱”“爱得够不够”的

疗愈意味着放下执念，不再纠结于“爱不爱”“爱得够不够”的问题，其实没法指望一个自己没得到过母爱的人给我很多母爱，甚至她自己对母爱是什么滋味都知之甚少。一个母亲天然地就是以她能习得的方式待她的孩子，这是母亲和孩子都得接受的遗憾。宗萨仁波切在他的自传里有这样一段话：“某人是你的父亲或母亲，并不意味着你爱他们或他们爱你，但人们仍然认为他们应该爱。