警惕对方的这10个行为： 1.他们会无限放大你的缺点，并

刘艳红

警惕对方的这10个行为： 1.他们会无限放大你的缺点，并让你看起来像不正常的那个。 2.他们不会跟任何人换位思考。 3.他们会不受控制地撒谎和给自己找借口。 4.只关注你的错误，并且无视他们自己的。 5.你会发现自己不得不对一个健全的成年男（女）人解释人与人之间最基本的尊重。 6.他们会激起你的极端情绪，然后反过来指责你。 7.你会是唯一见识到他们真面目的人。8.他们会缓慢而确凿地逐渐侵蚀你的底线与边界。 9.他们会在一开始把你捧上天，用爱轰炸你，把你理想化到极致。 10.最重要的信号，来自于你内心的感受。

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于华鹏

我非常珍视并希望维持你与我之间的关系，但我们是彼此独立的个体，有着不同的需求和价值观。因此，我们需要始终坚持真诚而开放地沟通，从而更好地理解彼此的需求和价值观。当你在生活中遭遇困扰时，我愿意带着真诚的接纳和同理来倾听，并协助你找到属于自己的解决方法，而不是将我的想法强加于你，同样，当我面临需要解决的问题时，我也希望你能够倾听我。当你的行为影响到我满足自己的需求时，我将会真诚而敞开地告诉你，你的行为是如何影响到我，并且相信你会尊重我的需求和感受，而试着改变那些我无法接纳的行为。同样，当我的行为令你无法接纳时，我希望你也能真诚而敞开的告诉我，这样我也可以试着去改变我的行为。当我们之间发生冲突时，我们同意每一次冲突的解决，都不是以任何一方凭借权威让自己获胜而对方失败作为代价。我尊重你的需求，同时我也必须尊重我自己的需求。因此，我们努力寻求一种双方都可以接受的解决方法。你的需求将会得到满足，同样，我也可以满足我的需求，没有人会遭受损失，我们双方可以取得共赢。通过这种方式，你能成为一个可以满足自身需求并且持续成长的个体，而我也同样可以，因此，我们能够拥有一份健康的关系，让彼此都可以发挥潜能，在相互尊重，爱以及和平的氛围中，我们得以建立持久的联结。托马斯-戈登博士

杨薇

一个人如果在0-7岁期间得到良好的心理营养滋润，则一辈子会充满力量，赢得幸福和成功。这些营养是： 1、无条件的接纳（0-3个月）； 2、信任/安全感（4个月－3岁）； 3、肯定/赞美/认同（4-5岁）； 4、教导/认知/模仿(6-7岁)。

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念念不忘，必有回响！就看你的“念”是什么。

赵莎莎

《荀子·修身》“道虽迩，不行不至；事虽小，不为不成”，意为“路程再近，不走不能到达；事情再小，不做不能完成”。‌‌ ——你我共勉

赵莎莎

曾经有人去问丘吉尔，说：“百年之后，如果去天堂了，你最愿意跟谁见面？”丘吉尔就毫不犹豫地回答：“奥斯卡·王尔德。” 我们来说说这个人。奥斯卡·王尔德是英国十九世纪末到二十世纪初最为杰出的作家和戏剧家之一，是维多利亚时代的社交名人。他的作品涵盖了戏剧、小说、散文和诗歌等等多个领域。作为文豪圈里面的“毒舌担当”，对，你没有听错，王尔德是令人印象深刻。而且现在很多年轻人，就会把王尔德的金句列出来，说，一定要读王尔德，你就知道怎么样幽默地怼别人。他死后人们给他树立了一座纪念雕像，上面刻着他的著名语录:我们都在阴沟里，但仍有人仰望星空。那这也成为王尔德丰富人生的注脚，他曾经说过：“做你自己，因为别人已经有人做了。”这句话实际上成为了他独特生平的写照。从1854年出生到1900年逝世，在他短暂而传奇的四十六年人生中，王尔德留下了很多震惊世人又极具品位的警句和妙语。那其中很多也是来自他作品中的人物对白，比如他告诉世人: 1.“做你自己，因为别人已经有人做了。 2.“活得快乐就是最好的报复”， 3.“爱自己是终身浪漫的开始”。 4.“只有浅薄的人才不以貌取人。” 5.“这世上只有一件事，比被人议论更糟糕，那就是没有人议论你。” 6.“浪漫史最坏的地方，在于它到头来使人不浪漫。” 7.“摆脱诱惑的唯一办法，就是向诱惑投降。” 8.“一个人恋爱的时候，总是以自欺欺人开始，而以欺骗别人告终。” 9.“多情是无所事事之人的特权。” 10.“孩子们以爱父母开始自己的人生，长大了评价父母，有时也原谅父母。” 11.“一个人要做一件愚蠢透顶的事，常常是出于最崇高的动机。所以要小心，为了恢复青春，我会在所不惜，除了锻炼、早起，做个对社会有用的人。” 12.“老年的悲剧并不在于人老了，而是人还年轻。” 13.身份证上的数字，并不能够代表整个人生。即便在人渐渐失去青春的时候，却依然可以保持青春感，而其中最好的方法就是读书。

秦伟

最近连续好几个来访，都不约而同地说到了同一个词——“无力感”。不是不想努力，是努力了也不知道为了什么。不是没有目标，是目标怎么都够不着。不是不想要改变，是改变的成本太大了。有一位来访说：“我感觉自己像陷在一片沼泽里，越挣扎越深，最后只能不动了。” 这种感觉，我想很多人都懂。但我想借这个机会，说几句可能对你有用的话： 1. 无力感不是你的错它不是失败，更不是软弱。它常常是你已经撑了太久、走了太远之后，身体和心灵发出的信号：你需要停下来喘口气了。 2. 允许自己“就这样吧” 当我们接纳无力，反而能从“我必须振作”的对抗中松绑。有时候，不急着解决问题，问题反而没那么重了。 3. 回到最小的事情上不用去想“一生要怎么过”，今天能好好吃一顿饭、洗一个热水澡、给自己倒一杯温水，就已经很好了。无力的时候，做小事，比想大事重要。如果你现在也感到无力，没关系。慢慢来，你不需要今天就好起来。

你来说说自己想法吧