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与你相伴成长

这个过程我们可以试着不那么痛苦。推荐书籍： 1，《我的

蒋营宜

这个过程我们可以试着不那么痛苦。推荐书籍： 1，《我的情绪为何总被他人左右》 2，《感谢自己的不完美》 3，《这不是你的错》 4，《为何家会伤人》

4温暖

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Cecilia

温暖了

相关回答

史婧雅

托得利定理（法国社会心理学家托得利）：测验一个人的智力是否属于上乘，只看脑子里能否同时容纳两种相反的思想，而无碍于其处世行事。。具体来说，托利得定理强调了一个高智商的人应具备的能力，即能够在脑海中同时容纳并处理两种或多种相反或不同的思想或观点，而不会因此影响其日常行为或决策。托得利定理强调思维的开阔性、灵活性和深度。在职场中，具备这种能力的人往往能够更好地处理复杂的人际关系，做出更明智的决策。他们能够在面对各种复杂信息和情境时，保持冷静和客观，从而找到最佳的解决方案。同时，在个人成长方面，托利得定理也提醒我们要保持开放和包容的态度，不断学习和接受新的思想，以提升自己的智力水平和综合素质。

王海民

人生是自己的，每个人要为自己的决定买单。没有人是你的人生导师。

李有军

现在请允许自己轻轻闭上眼睛全然感受这个闭眼的瞬间将你的注意力温柔地带回内在今天试着去感受一种更深层的可能性你与自己身体沟通的可能性问问自己此刻我的身体在向我诉说什么我的大腿你们此刻的感受是什么？请告诉我我似乎听到肩膀在诉说一丝疼痛那是什么感觉尝试去深化一种能力一种通过身体感觉情绪涌动那些无声的低语来与你的内在核心取得联系的能力赋予这些非言语的表达形式它们是你内在智慧的语言此刻你是否更能觉知到或者更愿意接受一个事实你的内在其实知道很多发生在你生命中的一切都以某种方式被记录了下来这是人之为人的本质这些丰富的经验大部分储存在你更深的意识领地之中这些存储的内容有时会激活过往的影像或感觉提醒你你已经吸收了你经历的一切无论是喜悦还是悲伤积极还是消极这本身是一种安慰它证明你曾全然参与其中在特定的时刻你有能力重新连接这些深藏的经验同时知晓当下发生的每一刻都携带着过去的某些印记这就是生命的连续性就在此刻感受你的眼睑因思想的流动而轻轻合上去觉察你的想法是多么强大你对自己诉说的言语是多么关键无论在此刻你感受到什么想到什么请首先记住它们本身并无好坏之分它们都源于你有时是一个片段式的想法有时像一个未完成的梦境有时是一种纯粹的感觉这都是一种内在的交流第一步是如实地承认这些感受和想法不加任何评判然后带着好奇去探索它们的意义你可以将外在的世界视为你与之互动的舞台而非让它来定义你如此你便能始终知晓你是每一刻体验的参与者你的回应你的表达都是你创造的一部分都与你紧密相连与你和你自身的关系息息相关你对自己而言是一个如此激动人心的奇迹现在请缓缓地温柔地将你的意识带回来带回到你所在的房间带回到今天的这个时刻带回到当下的呼吸之中当你感觉完全回到了此刻请允许你的双眼自然地轻柔地睁开如果睁开眼时有声音想发出有动作想舒展请让它们自然地发生请珍爱你独一无二的自己那个智慧它鲜活地居住在我们称之为身体的这座神圣庙宇之中我们是生命本身的显现我们被赋予了内在灵性这份无与伦比的礼物祝福自己感谢自己今天的冥想练习

朱艳秋

所谓成熟，就是不断的去掉“我执”，面对那些我们看不惯的东西，不再指指点点，而是尝试去包容、接纳。看谁都顺眼，是一种智慧，更是一种修行。

赵娜

1.我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现： ——人生最美妙的风景，竟是内心的淡定与从容。 2.我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道： ——世界是自己的，与他人毫无关系。 3.我们曾如此计较付出后的回报，到最后才懂得： ——春种秋收，需要一个过程。有时候只问耕耘不问收获，反而会赢得更多。 4.走好已选择的路，别选择好走的路，才能拥有： ——真正的自己。 5.真正的大德并不是对险恶一无所知，而是在经历过苦难之后，仍然保持着： ——当初的善良，坚持着自己的原则。 6.真正的爱，不是单纯的给予，还包括: ——及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰、有效的督促！感恩身边一直陪伴我的人！

徐恒

当目光只在事件的是非对错就无法看见事件背后鲜活的人如果从只有自我的角度出发所有的不如意和没有以自己为中心都会变成伤害无情和困境而当眼中心中还能看见更多生命存在一切的发生和感受就能更加宽容豁达

你来说说自己想法吧