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与你相伴成长

这个过程我们可以试着不那么痛苦。推荐书籍： 1，《我的

蒋营宜

这个过程我们可以试着不那么痛苦。推荐书籍： 1，《我的情绪为何总被他人左右》 2，《感谢自己的不完美》 3，《这不是你的错》 4，《为何家会伤人》

4温暖

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Cecilia

温暖了

相关回答

王欣梅

控制情绪，并不是控制感受，更不是逃避感受。真正的情绪控制是去深入自己的觉知，去明白它们是什么，来源于什么，要去往何处。能穿透情绪这层窗户纸的人，扑面而来的皆是智慧。 ——半山文集

孟江华

人的心理即其命运。 ——希罗多德关于人性，个体心理学的第一个发现便是：人类心理结构最重要的决定因素来源于童年早期。愿每一个故事都能被用心倾听。

任洪芝

520从爱自己开始，爱自己首先是理解自己，接纳自己，放过自己，允许自己！

胡星星

很多时候我们面对自己在意的人和事，往往把握不好分寸，容易产生过度思考和过度解读的情况，原因在于当我们面对一些不确定的结果时，就会产生一些无法控制的消极思想，过度思考是一种回避恐惧的方式，帮助我们避免直面焦虑的核心，通过无意识思考，让自己感觉正在对问题进行解决，从而获得掌控感。

李有军

有人问农夫：“种了麦子吗？” 农夫说：“没有，因为我担心天不下雨。” 那人又问：“那你种棉花了吗？” 农夫说：“没有，因为我担心虫子吃了棉花。” 那人再问：“那你种了什么？” 农夫说：“我什么也没种，因为我要确保安全。” 现实生活中，我们常常因为害怕未知的风险，而选择了裹足不前，进而失去了许多成长、蜕变的机会。要知道，生命最有趣的部分，就是它没有剧本、没有彩排、不能重来。你无法决定下一段旅途遇见的是好还是坏，而你看这个世界的角度，则决定了这个世界给你的温度。因此不管你现在是多大年纪，生活都有无限的可能；而选择自己想要的生活，则是人生最重要的事，所以人活的就是一种心态：不念过往，不惧将来。

宋强

七夕，愿有爱者更爱，不止七夕，更在朝朝夕夕，愿无爱者自由，不知人间过客，更在秋水星河……

你来说说自己想法吧