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随着现在生活节奏的加速，压力无处不在，那感到压力应该怎么

王昱杰

随着现在生活节奏的加速，压力无处不在，那感到压力应该怎么办呢？压力太大已经影响到生活了又该怎么办呢？我们一起来聊聊～

1温暖

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王昱杰

温暖了

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压力太大怎么办

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‌没有边界感的人‌是指在人际交往中缺乏清晰的自我边界意识，难以区分自我与他人需求的个体。这类人通常不懂尊重他人空间，难以维持长久稳定的关系。‌‌‌ ‌过度干涉‌：强行介入他人决策或生活，忽视对方隐私。‌‌‌ ‌难以拒绝‌：无法对他人的要求说“不”，容易过度付出。‌‌‌ ‌情感依赖‌：情感上过度依赖他人，或通过模糊界限填补情感空虚。‌‌‌ ‌忽视空间‌：缺乏个人空间意识，过度分享私密信息。‌‌‌ 这种行为可能源于原生家庭模式、心理创伤或人格特质等因素。‌‌‌

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不着急、不害怕、不要脸。 “不着急不害怕不要脸”万事可解人，最大的负能量:内疚“哎，这事我错了" “宁可我负天下人，不可天下一人负我’ 如果你心有这么大，你就不会内疚，你就不会有超级负能量。所以保持三不:“不着急、不害怕、不要脸’ 不着急--是指对过程的一种态度，耐心不急的等待，让时间证明你是对的还是错的; 不害怕--是指对结果的态度，成败我不怕: 不要脸--对别人的意见、态度，你爱说啥说啥，关我屁事，关你屁事。天下无非这两件事。评论

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有些人本来是内向型性格，但为了更好融入到团体中，他们会表现出很外向的样子。有些人本来是外向型性格，但由于在过度保护的状态下成长起来，他们的外倾型性格没有被唤醒，所以表现出来的是一种内倾型性格。以上两种为伪外向型与伪内向型性格。

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