家庭教育中有句话说〝要想害死一个人，就满足他一切要求。”

郭玫

家庭教育中有句话说〝要想害死一个人，就满足他一切要求。”父母家庭教育上的无知太可怕了，他们认为自己是孩子最亲的人，最爱孩子，但恰恰是他们剪掉了孩子飞翔的翅膀，当孩子从家庭中走出成为社会人，没有翅膀的孩子是飞不起来的，只能成为任人宰割、无力生存的“啃老族”。他们自己没有起码的生活能力，更不要说快乐的能力了，同时，带给父母的痛苦是巨大的，但是他们的现状始作俑者却是父母，“种瓜得瓜，种豆得豆”啊！那些认为“树大自然直”、“放养”等想法是极其的愚昧的！

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洪君玉

在恋爱的过程中，如果对方有任何看起来像是要突破边界的行为，这些人就会感觉自己快要无法承受甚至要瓦解了。比如有的人，在热恋中快要处于一种非常融合、距离很近、暂时失去边界的状态中时会主动分手。因为他受过伤，所以他的这块皮肤变得过于薄弱、过于敏感。在感觉到有威胁时，就会后退，或者干脆转身逃离，以免再次被伤害或被侵犯。

于新江

一个很有意思的话题！第一种，搭伙式的婚姻，两个人没有感觉到幸福，也没有感觉到太不幸。虽然彼此会有摩擦，对对方也不太满意，但是觉得日子还能过下去，就是日子像白开水一样无滋无味儿，没有节日，没有惊喜。这是很多人的婚姻状态。第二种，鸡飞狗跳式的婚姻，婚姻中的两个人动不动就吵架，动不动就埋怨和争吵，相互的不谦让，把生活过得是一地鸡毛。第三种，开放式的婚姻模式，在婚姻中，夫妻不总是生活在一起，各有各的房子，各有各的生活。平时啊不大会打搅对方，这种婚姻模式更像是过家家，彼此不会要求对方承担责任，也不会束缚对方或者自由。第四种，空格式的婚姻，你们两个人不吵也不闹，但是也不会离婚。不离婚的原因有可能是出于身份、形象、地位等等的考虑，有可能是懒得离婚，不愿意折腾，但是两个人互不关心，互不交流，分房而睡，纯粹就是同一屋檐下的陌生人。这种婚姻呢无风也无浪。在外人看来，他们的婚姻还不错。第五种就是幸福的婚姻。婚姻中的两个人相互的欣赏，相互的珍惜，彼此，尊重，彼此爱护，共平共振，懂得体谅。夫妻都有很强的幸福感，但是这是少数人的婚姻状态对照一下，你的婚姻是哪种？

赵莎莎

心理学上有个词：五分钟法则【困住我们的不是从1到100的困难和挫折，而是从0到1开始的勇气】今天一起学习的是《五分钟法则》心理小故事小丽是个拖延症患者，面对那堆积如山的旧物整理任务，她总是望而却步。一天，她决定尝试五分钟法则。她设定好五分钟的闹钟，开始整理旧书。起初，她满心不情愿，可当手指触碰到那些落满灰尘的书本，思绪被拉回曾经的阅读时光，整理动作逐渐流畅。五分钟过去，闹钟响起，艾丽却没有停下，她继续分类、装箱。原本令她头疼的任务，在这小小的五分钟启动下，变得不再艰难。最终，她成功整理完所有旧物，也明白了只要勇敢跨出那五分钟的开端，就能克服内心的障碍，收获意想不到的成果。什么是五分钟法则五分钟法则是一种有效的时间管理方法。当我们不愿意做某件事情的时候，可以给自己五分钟的尝试时间。心理学理论指出，人们往往对开始一项大任务感到畏惧，因为大脑将其视为一个庞大的、难以管理的负担。通过将工作时间限制为五分钟，我们告诉自己：“我只需要投入五分钟，五分钟后就可以停止。” 这种方式显著减少了任务启动时的心理压力。从心理学角度来看，五分钟法则有效的原因在于它激活了大脑中的 “完成驱动机制”。五分钟法则与行为心理学中的 “行为启动” 理论相符合，该理论认为行为一旦启动，就更容易维持其动力。此外，五分钟起步法也能减轻 “决策疲劳”，因为它将复杂或长时间的决策简化为是否继续进行五分钟的简单选择。

翟桦

人到中年的你，是否还在期待父母说出这样的话：孩子，你已经足够好了。孩子，对不起，请原谅我。孩子，谢谢你，我爱你。从幼年到成年，我们一直试图从父母那里寻找“被爱的证明”。所有那些我们与父母的争执、冲突、矛盾、失望，其实都是在呼唤：“请爱我，请告诉我，我是重要的！” 成年后的我们，哪怕是活到90岁，内心深处那个儿时受伤的小孩，依然会向父母讨要爱。但是，只要我们还在向父母讨要这些，我们就永远长不大。那种孩子的状态会一直延续。我们不明白，有时候父母无法给我们想要的爱，不是因为他们不愿意，而是因为他们真的给不了。他们也许都从未学会如何爱自己，所以，他们不懂如何给予爱。而成年的我们可以勇敢看见内在的伤痛。看见那个因得不到父母满足而心碎的自己，触碰那些很痛的感觉：不重要、没价值、被抛弃... 然后对伤痛做一个承诺：从此不再推开它们，而是和它们在一起，拥抱、接纳、释放它们。将你的双手放在心口，把你的爱送给内在的小孩：现在的我决定放手，把父母的人生还给他们，我可以寻找属于我自己的力量，为自己的快乐与人生负责。当我们一次次去练习，去看见，去接纳，去释放，慢慢地，你会感到一种从未有过的松绑与自由。当你停止向外寻找，你会发现：自由、爱与力量，从未离开过自己。亲爱的朋友，愿你从今天起，拿回属于自己的生命力量，活出一个智慧、有爱、自由的自己！

王倩倩

我不再害怕因为我相信生命赋予我的力量远比想象中的深厚我的存在就是力量最好的证明

高志新

四周炮声轰鸣，新年悄然莅临。喜怒已成过往，来年继续争鸣。

你来说说自己想法吧