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心理危机可能会发生在人生的任意阶段,不要轻视或忽视它,心
魏孝琴
心理危机可能会发生在人生的任意阶段,不要轻视或忽视它,心理问题会给人带来非常大的影响,一定要及早识别。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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我需要心理咨询吗
相关回答
雷声
很多学员跟我反馈,倾听是一个很好的拉近人与人之间距离的方法,但自己经常踩“坑”。今天举个例子跟大家聊聊同理倾听要怎么听。 朋友跟我抱怨,老公对孩子一点耐心都没有,孩子一哭就威胁孩子:“你再哭我就把你关到屋子里一个人呆着。”搞得孩子一点安全感都没有。 我该怎么回应呢? 如果我说:“那没办法,总不可能离婚吧。”朋友会觉得你答非所问,我只不过抱怨下老公,你跟我扯离婚? 或者我说:“孩子有你啊,你给他安全感就行了。”朋友会想,我当然会给孩子安全感,但爸爸对孩子的影响也很大呀! 又或者我说:“你就跟老公说,他这样做是不对的,孩子会没有安全感的。”朋友心想,早说过了,要是有用的话,我还跟你说什么! 以上几种回应方式都会把天聊死。也许我们的出发点是好的,我们希望能够帮助朋友解决问题,但很难让对方感到被理解。 那同理倾听该怎么说呢? “这样啊,听起来你很担心会影响孩子的心理。”她的眼眶一下子就红了,说孩子总是很紧张,有时半夜会做噩梦什么的。接着她就把之前压在心里的担忧都说出来了。 这就是一个简单的同理倾听的例子,把对方的感受说出来,让她厘清自己的情绪,让情绪得到充分地流动。 如果你有心理方面的困惑,欢迎向我咨询。
石萍
一辈子总会遇到许多关口,但很多难关其实并不难,只是我们不懂换个角度去思考。撞了南墙,那就去寻找东门、西门和北门;不能直行,那就转弯、绕道。换个角度,或许就会柳暗花明。
朱丽娜
“无条件接纳”是“接纳孩子的情绪”,允许孩子有情绪,允许孩子表达情绪,但并不代表要无条件满足孩子的所有要求。孩子因为得不到某样东西而大发脾气、大声哭闹,这是很多父母头疼的事情。尤其是在超市或商场里,众目睽睽之下,孩子撒泼打滚、大声哭闹,会让家长觉得颜面尽失,迫切想要制止孩子的行为。 接纳孩子的做法则是,理解孩子当下的情绪,明白孩子想要某东西但被拒绝是很大的挫折,孩子需要的是理解,而非惩罚。因此“共情”是第一步,抱抱他、拍拍他,告诉他你能明白他的感受。等他情绪稍微平复再跟他沟通。 “接纳情绪”并不代表溺爱,并不代表满足所有要求。孩子总会有各种各样的要求,一定不可能都“满足”、马上满足。你不能给他买某个东西一定有你的理由。孩子即使暂时不能接受,也要用温和而坚定的态度,让他知道父母会坚持原则,他就会知难而退。这样,他以后就不会以哭闹为手段,胁迫父母让步。
刘淑珍
身处低谷不自弃,我命由我不由天
无人扶我青云志,我自踏雪至山巅
若是命中无此运,亦可孤身登昆仑
红尘赠我三尺剑,酒换瘦马一世街
世人朝路乃绝涧,独见众生止步前
海到尽头天作岸,山登绝顶我为峰
如若东山能再起,大鹏展翅九万里
一入红尘梦易真,一朝悟透心境名
一朝悟道见真我,昔日枷锁皆云烟
天门将至百运开,拂尘轻笑问仙来
何须扶我青云志,我自凌云至山巅
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索-屈原
此文献给正在备战考学的学子们,加油哦!
王倩倩
赵莎莎
无脸男觉得千寻面前还是没有存在感,这让他觉得内心非常的痛苦,这种强烈的痛苦,让无脸男像发疯一样,他就开始了吃人报复,他用无尽的食欲来填补内心的空虚。他吃下了遇到的一切,所以汤屋里就开始惊恐地逃窜,无脸男你走到哪里,他就把东西都吃光,那些青蛙到处奔跑,到处躲藏,无脸男越吃越大,当他越来越大的时候,他就需要更贪婪的胃口,需要更多的满足。 最后他颓丧地倒下,说出了他在影片中唯一一句台词,四个字,说:“我好寂寞。”这句话很心酸,每一个寂寞的人可能都是无脸男,你会觉得越热闹的地方,人就越孤独,你活成了一个不展示表情的面具,内心到底是什么样的,没有人能够懂得。也会在某一个时刻,你想要爱一个人,爱得那么卑微,想献出自己所有最珍贵的东西,只为了让自己喜欢的人高兴。可是这种热情不一定能够得到回报,所以就会更加的失落。那种想要一个拥抱,想要被认可,想要被尊重的感受,如果一直没有被满足,就会像无脸男一样的发疯。 所以最后依然是善良和爱阻止了无脸男的疯狂,是小千拿出一个河神给的丸子,那是非常非常苦的一粒丸子,给无脸男吃下来,就是你要经过一个很痛苦的过程,然后无脸男把所有的东西都呕吐出来,他慢慢地又变成了原来的样子。然后小千带着无脸男上了一辆电车,他们找到了钱婆婆,就在钱婆婆那里,无脸男留了下来。 那不是爱情,因为小千不会留在这里,但那依然是温暖的家庭,无脸男在这里找到了安宁,他没有那么孤独了,这里永远有一盏灯,然后有钱婆婆,有一点事情给他做,就能让他坚持往前走。所以哪怕你觉得自己就是现实中的无脸男,在很多时刻,有那么多的不如意,那也要找到一点能够让你安住的东西,一个小小的事情,一个小小的爱好,或者是一段温暖的陪伴,保护好自己那颗没有被孤独吞噬的心灵。
你来说说自己想法吧