情说App
与你相伴成长
打开APP
心理是脑的机能,人是需要一些健康自恋维系自我功,即自我认
张万青
心理是脑的机能,人是需要一些健康自恋维系自我功,即自我认可,适当的自恋是心理健康的表现。 心理是对客观现实的反映,从另一个维度,健康的自恋也是需要经过人际关系的检验,否则就成了全能自恋,执着于自我认可。 健康的心理就是需要在自我认可与在人际关系中获得认可灵活切换,相互映照。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
#
心理咨询
相关回答
王倩倩
首先,请找到一个安全舒适的地方坐好或者躺好,让自己不被打扰,当你准备好了,就轻轻闭上眼睛。 将注意力都放回到自己的内在。自然地呼吸,留意呼吸的感觉。吸气,跟随着吸气的开始直到吸气的结束。 呼气,跟随着呼气的开始直到呼气的结束。不需要控制呼吸,就像平时一样自然地呼吸。留意整个呼吸的过程。 接下来,请对你的心说一些祝福的话,看看会收到什么回应。 首先,试着对自己说,愿我快乐。愿我快乐。愿我快乐。 有时候,你可能没有什么特别的感觉。试着去想象你真的希望自己快乐,就像在关怀一个很熟悉但不常联系的朋友。 对自己说,愿我远离痛苦,没有烦恼。 愿我远离痛苦,没有烦恼。 愿我远离痛苦,没有烦恼。 对自己说,愿我身心健康,自由自在。 愿我身心健康,自由自在。 愿我身心健康,自由自在。 你还想对自己说些什么祝福呢,慢慢地说出来。留意内心浮现出来的感觉。 练习的最后,感谢自己抽出时间关怀自己,今天的练习就到这里。
张雪娃
人生没有白走的路,每一步都算数,高考只是其中一步,它不是终点,而是人生新起点,全力以赴,无愧于心!
黄强
一个人不会仅仅因为看重你的长相而长久的爱你。聪慧的头脑和受到滋养的情感才会让你的爱情立于不败之地。
王泽华
当关系使人感到安全,幸福和满足,人就能向外展开,积极正向的解决问题与困难。
黄倩文
如果当下生活顺风顺水,看什么都开心,即使是事也不会认为是什么大事了。顶多一句,没什么大不了的。天空飘来五个字,那都不是事……能干的人不是遇到的事少,而是解决问题的能力强。人逢喜事精神爽。就能大事化小,小事化了。 感时花溅泪,恨别鸟惊心。心情不好,石头拌脚都要气半天。被狗咬了,都恨不得咬回去。 很多心理问题,都是当下有不顺心的事引发的,进而开始追踪溯源。没完没了……人生失意了,开始合理化对外归因,找替罪羊,这样的咨询,暂时感觉舒服了……同时不要忘了成长。不自我负责,会永远改变不了现状。总是在漩涡里打转,没完没了。
胡周琴
世界是客观存在的,但是对于世界的理解和赋予的意义却是由每个人自己决定的。 早安~
你来说说自己想法吧