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与你相伴成长

生命的根本需求，是渴望被看见。而关系就像一面镜子，尤其是

张秀丽

生命的根本需求，是渴望被看见。而关系就像一面镜子，尤其是亲密关系，照见的是我们自己。我们遇见一个人，进入一段关系，童年议题、认知框架、婚恋观念、价值标准的权力碰撞定义了我们是谁。

1温暖

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尤四海

温暖了

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人际关系

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石晶

人生就是一边拥有，一边失去一边选择，一边放弃不和别人较真，因为不值得不和自己较真，因为伤不起不和往事较真，因为回不去得之坦然，失之淡然，顺其自然

冯二玲

生活里，我们常被自己的念头困住。面对一项任务，还没开始就担心恐惧，心理压力剧增。可实际上，任务仅仅是任务，接纳它并完成就好，那些担忧不过是自己的念头在作祟。讨厌一个人，并非对方有问题，而是我们用自己的评判标准去衡量，不符合就讨厌，符合就喜欢。看到天阴或下雨就心生厌烦，也不是天气的错，是我们用念头区分天气，按自己的喜好来分别对待。人每天都在生活中不断分别取舍。其实，当没有分别心时，一切本是完美的，一旦加入自己的妄想分别，讨厌、烦恼、恐惧等情绪便随之而来，甚至有人深陷其中，钻进念头的死胡同，患上抑郁，产生心理问题。困住我们的往往是自己的念头。遇到事或人，过去就别再反复琢磨，要像船过水无痕，让心湖回归平静。生活中尽量减少杂念，放下过往的一切，只有挣脱妄念的捆绑，才能不被其左右，生活也会越来越轻松自在，收获内心的安宁。

王倩倩

生活有鲜花，也有荆棘，不合适的圈子，就不要强容了，合不来的朋友，就不要交往了，求不得的姻缘，就不要为难自己了，等不来的结果，就不要执着了，生活不简单，尽量简单过，烟火人间，事事遗憾，事事值得…… 求不得是常态，不圆满才是生活，心安身自在，心宽福自来！生活可以粗糙，岁月可以不温柔，人心也可以凉薄，但我们不可以不爱自己，取悦自己，记住，爱自己才是终身浪漫的开始。跌跌撞撞是人生，坎坷磨难是生活，无论你正在经历什么，都将会过去，请收拾好心情，内心坦荡，继续前行。珍惜当下，把握余生，好好生活，把日子过成自己喜欢的模样，余生很贵，我们千万别浪费，善待自己，努力遇见更好的自己。

刘雅婷

越认真的人，伤得越重。

谢晓欣

成年人的情绪安抚，从不需要多么特别的方式，往往就藏在身边不起眼的物件里。有人会随身带一枚文玩葫芦，摩挲把玩便能慢慢抚平心绪；也有人在焦虑难当时，触摸包包的随身物品，哪怕只是一小会儿的触碰，慌乱的心神也能重归安定。这些不显眼的日常小物，就像无声的温柔支撑，悄悄接住我们偶尔失控的情绪，比伤害自己的方式更治愈，也更有力量。

高翔

这周三，有人定制了一把小楷折扇，要趁着端午节送人，所以要的很急，我恰巧周三忙得团团转，我有两个紧急的心理危机干预，所以，没办法亲自跟用户交接这把折扇。对方就叫了一个跑腿。我在路上时接到跑腿电话，我赶紧给单位小孩打电话，请他帮我送到楼下，电话后大约三分钟，跑腿打来电话，斥责我让他久等了，我解释说一接到他电话，我便马不停蹄给我同事打电话让送下去，并未耽搁。他还是很愤怒：你就下单后就该赶紧在这等我，不能我到了打电话你才给别人打电话，这不是耽误我时间吗？我说：我知道今天很热，你等的很烦躁，又很着急，不过这个单不是我下的。刚才像炮仗一样的跑腿立即沉默了，过了几秒钟，他说，我知道了，单不是你下的，所以你不知道我什么时候到。他说好的，我会等一会。虽然没有道歉，但我感受到了他的歉意。我把这件事讲给女儿听，开始这个青春期的情绪小怪兽立即炸了毛：他有病吧！要是我我早火冒三丈了！我说，大动物最温柔，比如大象，只有毛都没长全的小公鸡，才喜欢伸着脖子斗来斗去。

你来说说自己想法吧