35岁未婚如今还和父母生活在一起的我，每天都很焦虑！父母

当我们只看到折磨的时候，可能只有委屈和愤怒。如果换一种看法，这是父母表达对孩子的关心和爱护的方式，虽然这种方式我们不太接受和认可，但他们也只懂的这种方式，没有人教他们如何爱和表达爱，他们从小到大也是这样被对待的，我们会不会有不同的想法和感受。

当我们和父母的观念开始分歧时，就是我们开始和父母分手的时候。分手包括经济，距离，思维等等。我们可能需要认识到一件重要的事情——我们和父母彼此不一样，且轻易不会改变。爱父母不是要顺从他们。当然这需要很大的努力才可以做到。你可以找咨询师试试看。

你现在的困境是和父母生活在一起难过焦虑，但是想要和父母分离，又遇到一些困难。这些困难可能是一些现实层面的或者经济方面的，你不知道如何去解决，因此更加恼怒！似乎陷入了一个无线循环的怪圈。 你以为是现实的困难让你无法离开父母，但是或许还有另外一种可能，就是你不离开父母才造成的现实的困难。 我们举个例子，假如你不离开父母是因为自己工资低，离开父母后无法保障自己的生活，但是其实有可能是因为你不离开父母，所以才工资低。 你可能会说这两个事情看起来毫无关系啊！没错这两件事在意识层面似乎毫无逻辑可言，但是，你和原生家庭的关系其实是发生在潜意识层面的，这两件事在潜意识层面可能是有因果关系的。 和原生家庭的分离焦虑是很多人都会面临的课题，这里包含非常多的内在的东西需要梳理，有兴趣可以一起探讨。

中国孩子和父母确实很难处，我也亲身经历了。