肖洁

国家二级心理咨询 | 山东省 | 潍坊市
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4.0
婚恋情感
家庭矛盾
个人成长
亲子教育
每个人都会为自己做出最好的选择!
持证
12
服务
145
咨询
241
小时
相册
方案
5次咨询套餐
¥
270
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
个人成长问题解决
¥
300
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
10次套餐咨询 10次套餐咨询
¥
240
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师、国家EAP运营师、国际认证EAP专员、山东省潍坊市总工会特聘心理专家、央企EAP项目负责人。

【职业经历】

央企就职29年,担任过女工主任、人力资源主管等职务,高级政工师。

【擅长领域】

1、问题解决:工作问题、生活问题、个人成长问题。

2、心理咨询:情绪疏导、压力管理、婚姻家庭、亲子关系、个人成长。

3、生涯规划:职业定位、竞争优势、职业转型、职业幸福感。

4、团体培训:《做自己的情绪顾问》、《减压从解决问题入手》、《发挥竞争优势 晋升职场高手》(生涯规划)。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 亲子教育
用户评价
心理咨询师大昝昝
大昝昝
第4次咨询
2022-9-17 通话咨询
肖老师非常棒,带着我们越来越好,未来继续继续陪着我们!
心理咨询师大昝昝
大昝昝
第3次咨询
2022-7-29 通话咨询
肖老师性格好,对问题引导好,有什么事都愿意向她倾诉,对于问题总能立刻抓住重点,在她的引导下,没那么焦虑了,现在是我们一家子的定海神针!
心理咨询师匆促
匆促
第1次咨询
2022-7-6 通话咨询
对于我来说没有用!
心理咨询师future_sky2008
future_sky2008
第2次咨询
2022-6-28 通话咨询
催眠状态下的的放下创伤的处理效果不错,现在感觉自己的身体清澈轻盈。认知调整让我有种转头望见另外一片天。
心理咨询师future_sky2008
future_sky2008
第1次咨询
2022-6-22 通话咨询
肖老师听完我的陈述给了我几句反馈,一针见血指出症结所在,瞬间我愣在那里,从认知上准确的看见了问题的关键。之后通过静观陪伴我面对给我造成困扰的人,听我表达了我的感受和需求,把压抑在体内的悲伤、愤怒、无力、无助表达了出来,从而让我觉得自己与身体有了深度链接,让我觉得今天我好好的看见和关注到了自己的身体。在我醒来的时候,觉得身体有微微发热的感觉,让我感受到了从内而为的通透感,觉得被淤堵的部分在一定给程度上被疏通了,身体变得轻盈。咨询结束我不由自主的打扫了办公室卫生,我意识到打扫卫生的原因是我觉得心里干净了。当天的上课也上的比较轻松,因为内心清澈,我更能看见学生的进步之处,更能从学生整体不良表现中看见他们的可取之处。我心情愉悦,学生也开心,一节课上的轻松有创意有效率。期待下一次咨询。
心理咨询师swsbest
swsbest
第7次咨询
2022-6-11 通话咨询
肖老师很耐心,也很专业。对我很有帮助。
心理咨询师swsbest
swsbest
第6次咨询
2022-5-15 通话咨询
肖老师特别温暖和专业,如沐春风,每次咨询都能学到很多,感谢肖老师!
心理咨询师大昝昝
大昝昝
第2次咨询
2022-2-21 通话咨询
肖老师很专业,很有耐心,正能量满满,对我们一家帮助很多,非常感谢!
心理咨询师小雨沙沙
小雨沙沙
第5次咨询
2022-2-19 通话咨询
自从认识了老师,在教育孩子的道路上我就一帆风顺,再也没有解决不了的问题了。孩子从郁郁寡欢变得开朗乐观,很感谢老师的陪伴!
心理咨询师Daniel Shen
Daniel Shen
第3次咨询
2021-12-4 通话咨询
肖老师是我在这个平台上遇到的最好的心理咨询师,在第一次体验咨询之后我就买了她的长期套餐,这几次咨询下来,肖老师对我的帮助有:1. 让我从散乱的生活状态开始逐渐清晰自己的生活目标和方向。2. 肖老师让我不断地自问在目标和任务中哪些是我真正喜欢的,哪些是我需要但是并不喜欢的,这样肖老师让我生活聚焦的难度降低了。3. 我自从有了焦虑和抑郁症以后,脑子真的相当混乱,有的时候在情绪当中能消耗掉整整一天什么事都做不了。肖老师每次都让我迅速摆脱负面和消极情绪,这是其他心理咨询师很难做到的。肖老师对负面心理的把握技术很高,诊断和把我带出负面情绪都没有任何拖泥带水。4. 肖老师的效率非常高,每次咨询从不超时,内容丰富,我感到收获很大。5.肖老师也很有爱心和耐心,有的时候很晚还回我的消息。非常感谢肖老师,真心希望肖老师保重自己的身体,能帮助更多的心理疾病患者。
TA回答了问题
A 一味地斥责和威胁,容易使孩子失去自信心和勇气,产生“是我不好”“我做错了”“我给父母带来了很大的麻烦”等负面情绪,一心想要逃避问题, 做出更多的不当行为。 与此同时,“ 斥责”“威胁”和“处罚”会让孩子心生怨恨,变得难以沟通,甚至独断专行。
A 我辅导过一个大四的男孩。他是主动要求妈妈带他来做咨询的。男孩觉得自己不知道为什么而生活,为什么而学习,做什么事都提不起劲头。 通过深入沟通我发现,男孩从小到达很少得到妈妈的认可。妈妈虽然很爱他,但是和他在一起的时候,更多的是挑自己的毛病,找自己的问题,让男孩觉得自己一无是处。 男孩在同学面前总是讨好别人,从来不考虑自己的想法和感受,一味地为他人着想。我问他为什么不考虑自己呢?他说怕大家嫌弃自己,不跟自己玩。 孩子的问题是自我价值感低导致,而价值感低来自于妈妈的挑剔和批评。当我让妈妈当着男孩的面列出孩子的10条优点的时候,孩子哭着说:“我从来不知道在妈妈眼里,我是一个好孩子。” 很多家长有一个通病:总是认为孩子做对事,有优点是应该的,不值得欣赏和赞美。担心赞美孩子,孩子会骄傲自满。相反,他们认为孩子如果做错事,或没有达到父母的期待就是不对的,一定要严厉地批评,否则孩子会走偏路。 请父母记住一句话:你关注什么,就会创造什么。你关注孩子的优点,就会创造更多的优点,你关注问题,就会创造更多的问题。人人皆渴望成长,每个孩子都希望成为更好,也能成为更好。 在孩子成为更好的道路上需要父母的认可、欣赏、赞美,这些会让他们看到自己的能力、自己的价值,进而提升自信心,提升自尊水平,也会提升自律水平。一个自信心强,自律水平高的孩子,一定会越来越优秀的。
A 我曾经辅导过一个高三时休学的孩子。我问他为什么不想上学,他说每天看着同学们努力学习的样子,压力特别大。 我又问他在班里的名次,他说排在十名左右。我非常惊讶地说:“你太优秀了。你有没有回头看看,你身后有多少人呀?” 孩子说“爸爸让我向前看!”爸爸原本希望激励孩子的话变成了孩子学习的干扰因素,成了孩子身上的巨大压力源。 所以,当孩子遇到厌学或休学问题时,家长首先要反思自己的言行,同时跟孩子坦诚沟通,通过耐心倾听找到孩子学习的干扰因素,及时调整。 如果家长做不到,就要带着孩子及时做咨询,寻求专业人员的帮助。因为,孩子出现问题时,亲子关系也已经出现了问题,这个时候需要借助专业人员,帮助父母和孩子一起调整。
A 生活就是爬坡,过坎儿 ​躲着坎儿绕开走的 并不是生活的罪人 而迎着坎跨过去的人 才是真正的英雄 ——《沸腾人生》 ​
A 如果孩子真的听了你的话, 最后孩子就成为了和你一样的人。 你满意吗?
A 幸福最大的两个卡点是情绪和关系,它们互相纠缠,情绪影响关系,关系产生情绪。想要幸福,需要两手抓。一方面,不要让情绪裹挟你的人生,另一方面,学会有效处理各种关系,首先是和自己的关系,然后才是和其他人的关系。
A 所有的成长都是自己的事。千万不要以改变他人为目标来成长。你才是自己的雪中送炭,别人只是你的锦上添花。
A 疗愈原生家庭的伤会很难吗?当你开始改变的时候,就不难了。 最难的是,明明知道自己有伤,明明知道伤痛可以被疗愈,但总是迈不出改变的那一步,一直沉溺在痛苦中。
A 人如果能坚定自己内心所想,不攀比,不盲从,不被他人影响,一门心思过好自己的日子,就会快乐许多。
A 平台不对难成事,方向不对难进步,道路不对难成功。 人如果无法看清自己,即便拥有再好的才华,也是无济于事。
动态
归寂
没有朋友好孤单呀,支支招,一个人无处可去好消沉

4
14
故渊.
看到视频里的评论,总感觉在说自己,然后开始想这想那等

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9
心静自然凉
国庆节,人在外滩上班。看着人来人往的情侣,我的好兄弟15号也要结婚了,羡慕了,他已经走入婚姻的殿堂了。我过年要26岁了,是到了谈婚论嫁的年纪了,现在的状...全文

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