薛梅

【个人介绍】

国家三级心理咨询师

教育学本科

法学硕士

【工作受训经历】

政府机关工作三十年(经历不同的专业和岗位)，担任企事业单位法人八年，有丰富的社会阅历、人生经验以及广泛的知识储备。

2016年取得心理咨询师证书后，将心理学知识运用到管理实践中，取得了将国有资产增值300%的业绩。

著名学者杨凤池教授曾经说过一段话：”心理咨询师是助人自助的职业，需要有相当高的人生境界、高格局的人生哲学，格物致和，诚意正心，修身齐家，才可以帮助别人。”深度认同这句话，并一直为此而努力。多年来，通过理论知识的学习（多方位）和实践（线上线下），通过对精神分析及心理动力学、认知行为法（CBT）、人本主义法、后现代主义法等几大心理学流派及中外哲学精髓的学习探索，督导交流，反思和觉察 ，发现每种技术都有他的精辟之处，但同时也有他的局限性（调查表明，咨询技术只占15%）。单一的运用一种技术显然是不科学的，兼容并蓄博采众长，把技术运用于无形之中才是最佳的方式。

很多研究成果表明：咨询师本身是个怎样的人，和其咨询效果之间有着密不可分的关系。咨询师之间的差异要远远大于不同流派的差异。因为技术是死的，而来访者确是鲜活多样的、是独一无二的。对于咨询师来说，除了具有理论知识和沟通技巧，更重要的是要心理健康、乐于助人、认真负责，有同理心，洞察力，有人格魅力。咨询师对人性的眼界需要极度的广阔。心量有多大，就能包容多大的可能性。罗杰斯说：“重大积极的人格改变，只有在人的关系中才有可能发生”。连接咨询师技术和来访者的成长之间的最坚实的桥梁—是咨询师的人格魅力和人生阅历。

【擅长问题】

个人成长 人际关系  家庭矛盾  婚姻情感  创业及企事业管理

【工作人群】

成年人

【咨询风格】

在咨询过程中，本人不断自我告诫自我反思的两句话：一、把每一次来访咨询都看成是最后一次，要努力在这一次咨询中给来访者以启发、帮助和成长，即使时间短暂，也要抓住这个机会，能帮一点儿是一点儿；二、每一咨询后都要问自己：和咨询费相比，是不是努力做到了“物有所值”。坚持自我监督，自我反思，自我激励。注重倾听，不带偏见，尊重而接纳，有幽默感。努力成为咨询者共同解决问题的同盟。

【对来访者的一段话】

人生自古两难全，世界不可能随时满足我们的每个欲望。

认知的提高，人生哲学的通达是解决问题的法宝。

学习、克制、反思、独立、感恩、平静，永远是主旋律，无论在哪种关系里。