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与你相伴成长

当我们表达自己的心声，其实就是在给愤怒一个正确的宣泄口，

李春娣

当我们表达自己的心声，其实就是在给愤怒一个正确的宣泄口，让它自然地消解。当我们能温和而坚定地捍卫边界，就会慢慢放松下来，感到强大而平和。

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刘静

人生苦短，需要好好来过，生活不是用来难受的，生活是用来享受的，希望看到的你阳光、自信、幸福满满！

孙彤

“意义”是回溯的只是想有什么“意义”，某种程度上有害健康。

张凤琴

在关系里，要一起演戏，还是要一起真实，是一种选择。但是，不变的是，唯有真实，能走进人心。唯有真实，能让我们不被伤害。好的关系不是有你没我，也不是有我没你，而是在关系里，我们都可以坦言自己的脆弱，然后我们可以一起来相互照顾。最终，两个人关系的深度，取决于相互敞开、相互理解以及相互照顾的程度，而这些，又取决于我们理解和接纳自己的程度。关系始终是一场双人舞，你渴望安全，就得用安全去交换；你渴望真实，就得拿真实去交换。所以，本质上，轮不到我们为关系犯愁，只需要我们尽可能让自己更舒服就好了。实际上，有些你一直寻找的幸福关系的样子，或许你早就已经拥有，只是看你有没有机会通过向内探索，去真正意识到这一点。

喻忠菊

“改变你能改变的，接纳你不能改变的，才是最好的人生。” ——马丁·塞利格曼

吴容珍

生命是流动的，每一个生命都有自我成长和改变的力量。

尤四海

真正有自信的人，会发自内心地认可自己。既不骄傲自满，也不妄自菲薄，而是能够保持一颗平常心，坦然面对发生的一切。只要今天比昨天进步一点点，明天比今天进步一点点，未来一定会更好。

你来说说自己想法吧