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心理：“爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光欣

白鹏

心理：“爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光欣赏那个并不完美的人。”

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感情那些事

相关回答

袁升君

稻盛和夫，用自己的人生经验告诉我们： “人生遭遇的一切事情，都是由内心的磁场吸引而来” 俗话说境由心生。心之所向，便是命运的走向。而能量的高低影响个人磁场的好坏。冥想与内心整理让心灵漫游，平复思绪的波澜。冥想是沉思的大门，透过它，你能获得内在的宁静，迎接更高层次的活力，以全新的活力迎接生活的挑战。大自然的治愈力量走出房间，融入大自然的怀抱。在静谧的林间徜徉，感受大地的能量，唤醒心中的平静与活力。大自然，是灵魂的康复师，为你注入满满的宁静和活力。感恩的力量学会感恩，培养积极态度。感恩之心散发着正能量的火花，不仅充实自我，还传递给他人，创造一种善循环，提升双方的能量体验。共享善举的喜悦奉献无私，投身公益，将快乐播撒在无私奉献的道路上。这份付出，虽不求回报，却会让心灵更加充实，感受到爱与感恩的涌动。微笑的魔力微笑，改变内心，感染周围。一抹微笑，唤醒内心的活跃，释放积极的能量，与他人分享快乐的滋味。运动的能量宣泄坚持运动，释放负面情绪与压力。运动，不仅能宣泄，还能清醒头脑，提升能量高度。净化能量场抛开负能量，筛选信息，保持清新的能量场。避免信息过载，为生活添注正能量的滋润。情绪的宣泄与释放情绪积压，导致能量枯竭。通过运动、书写等方式，将消极情感排空，让能量再次流淌。传递快乐的快感分享快乐，传递积极的火花，将自己的愉悦融入他人的心房，创造美妙的互动。见他人因你而笑，是一种绝妙的能量交流。重拾生活的乐趣别忘了，放松也是重要的。时刻保持绷紧的神经会令你筋疲力尽，给自己喘息的机会，尽情享受生活的美好。停止消极的负能量，才能形成正向的内心磁场。提升积极的正能量，才能走向内心的心想事成。

张丽坤

人的情绪伴随思维产生，情绪上的困扰是非理性的思维所造成。理性的信念会引起人们对事物适当、适度的情绪反应；而非理性的信念则会导致不适当的情绪和行为反应。当人们坚持某些非理性的信念，长期处于不良的情绪状态之中时，最终将会导致情绪障碍的产生。非理性信念的特征有： ①绝对化的要求。比如“我必须获得成功”“别人必须很好地对待我”“生活应该是很容易的”，等等。 ②过分概括化。即以某一件事或某几件事的结果来评价整个人。过分概括化就好像以一本书的封面来判定一本书的好坏一样。一个人的价值是不能以他是否聪明，是否取得了成就等来评价的，人的价值就在于他具有人性。非主观评价一个人，而代之以客观觉察人的行为、事实本身，每一个人学会客观接受自己和他人是有可能犯错误的，而非完人，学会无条件的真实的自我接纳、接纳真实的他人。 ③糟糕至极。这是一种认为如果一件不好的事发生将是非常可怕、非常糟糕、是一场灾难的想法。非常不好的事情确实有可能发生，尽管有很多原因使我们希望不要发生这种事情，但没有任何理由能确定这些事情绝对不可能发生。我们将努力去接受未来的不确定性，在可能的情况下学会适应任何的改变，并努力生活在每一个当下，而非灾难化的担忧中。

韩楠

愿你眼里有星光，心里有向往，活出自己的精彩，成为自己的太阳。

任凤燕

森田疗法的顺其自然、无为而治、为所当为，忽然让自己豁然开朗

刘颖

一个中年妈妈，因为儿子的人际困扰，来到咨询室。咨询师发现儿子的不快乐的表情和妈妈惊人的相似。嘴角那么无奈的苦笑，跟妈妈一模一样。我们每个人的此时此刻都是从父母过往经验的光明和阴影里走来的。这样的光明和阴影也将影响我们自己的未来以及我们子女的未来。我们在父母那里会看到我们自己很多的可能性，我们也在我们自己的可能性里看到我们自己孩子的可能性。当我们认识到这些，我们就最大可能的去传承我们光明的一面，去认识和理解我们阴影的可能性。

那晓旭

人真正变强大，不是因为守护着自尊心，而是抛开自尊心的时候。

你来说说自己想法吧