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与你相伴成长

[玫瑰]成瘾的本质-是借助某种物质或行为习惯，掩盖和逃离

刘淑珍

成瘾的本质-是借助某种物质或行为习惯，掩盖和逃离自己无法忍受的消极情绪与心理创伤.

如何打破-“想要戒瘾-难抵小诱惑-停不下来-失败自责-再次想要戒瘾”的恶性循环？

需要私聊珍珍老师哦.

我们一起努力-夺回生命的掌控权，迎接更美好的自己，重获爱与温暖！

4温暖

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尤四海

温暖了

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郭佳丽

我有浩然之正气护体我有满满的道德自信内心的匮乏显化出了外在现实的贫穷天地万物都在为你赋能众生都在爱着你只是你没有好好得爱着你自己

杨蕊

1、安全型：在感情上很容易接近他人。不管是依赖他人还是被人依赖都感觉心安。不会担忧独处和不为人接纳。 2、痴迷型：希望在亲密关系中投入全部的感情，但经常发现他人并不乐意把关系发展到如自己期望的那般亲密。没有亲密关系让我不安，有时还担心伴侣不会像我看重他一样看重我。 3、恐惧型：和他人发生亲密接触使我不安。感情上我渴望亲密关系，但很难完全相信他人或依赖他人。担心自己和他人变得太亲密会受到伤害。 4、疏离型：即使没有亲密关系也安心。对我而言，独立和自给自足更加重要，我不喜欢依赖别人或让人依赖。

王倩倩

所谓“做自己”，不是我工作遇到麻烦了就裸辞，我不喜欢学习就放弃学业，我不想社交就跟所有人绝交，我心里不爽就跟人硬刚，而是我想做科研就认真学，读个博士，进学术圈；我想升职，就把专业的技能弄透，直至精通；我想当老板，就把货源、渠道、销售、管理的那一整套都弄明白；我想当作家，就先读个几百本书，写他个几十万字

黄强

你因为不能满足身边所有爱你的人对你提出的要求而沮丧，却忘了你自己最大的课题是生活。

张明翠

如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。

门林洪

整理一下观看心灵奇旅感触很深的一个视角 22号是一个千年老灵魂，经历了很多的导师，它对来地球就是没有兴趣，很多非常优秀的导师无论怎么引导都无济于事，直到遇到乔伊。乔伊有一个演奏梦，当他就快完成目标时突然掉井里了，为了回到身体来到了生之来处心灵学院，顶替了一个心理学家成为22号的导师，但他并不想帮22号寻找火花，而只想回到地球完成他的目标，没有像其他导师的那些教导，反而22号自己内心生出了好奇，想要探索为什么他的生命那么乏味他还是那么想要回去。这个视角让我很感触，就好比家长老师和孩子学生的关系，你越是教导引导希望孩子如何，孩子们越是提不起兴趣。但你如果专注于自己，专注于自己感兴趣的事情，孩子反而会好奇，我妈妈为什么这样，他们会有兴趣研究，探索，那么内驱力就来了。这就是我认为的榜样的力量。这个电影视角太多，每一次看都有不同收获，下次分享不同视角

你来说说自己想法吧