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“色·戒”是咨访关系中的永恒主题,是指情感和理智。一个好
秦志华
“色·戒”是咨访关系中的永恒主题,是指情感和理智。一个好的咨询师既要有母亲般包容和共情的功能,又要有父亲般规则和界限的功能。不管是男性咨询师还是女性咨询师,内在都要有一个男女共体部分。在选择心理咨询师这个职业之前,首先要确定一下自己是否适合,有没有这两种能力(理解情感+设置界限),或者是否已经具有了其中一种能力。当你确认以后,除了要学习心理学及心理咨询知识,还要学习异常心理学、病理性心理学及变态心理学,这很重要,因为你没有机会接触这类来访者,这部分会成为你的职业空缺。
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冯二玲
世界上最大的监狱 是人的大脑 走不出自己的观念 到哪里都是囚徒 平庸的人改变结果 优秀的人改变原因 而最高级的人改变思考模式: 人这一生,都在为思维模式买单。 这个世界上 有结果的付出叫付出 没有结果的付出叫代价 人与人的差距 一个人的职位越高,使用头脑的部分越多 一个人的职位越低,使用四肢的部分越多 所有人刚开始来到社会,都是从使用四肢开始的 区别在于有些人在使用四肢的阶段,就开始努力成长大脑 而有些人,慢慢习惯了只会使用四肢
李有军
自律是自洽的行为模式。心理上所有的改变都得落实到具体的行动上,停止内耗,向内探寻,我们终归找到属于自己热爱的生活方式。
张荧
很喜欢作家李盆讲的一句话: 人应该模糊而流动地活着,这样才是自然状态。 一个普通人,不可能做到永远都积极有力, 重要的是,要清楚一件事—— 实在积极不起来的时候,我们可以试着去接纳自己的「倦怠」。 偶尔接纳自己的“躺平”, 让疲惫的身躯获得一些喘息,再继续前行!
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在我们的成长旅程中,自主性、能力感和归属感是三个关键的元素。它们不仅帮助我们更好地理解自己,还能够激发我们的内在动力,促进我们的心理健康和个人成长。
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心理学上说的自我妨碍,我用简单的方式理解:有时就是为原因找理由!比如:事情的结果是A,产生A的原因是B,产生B的愿因是C。C是B的理由,B是A的原因。我成绩没考好,因为我没发挥好,之所以没发挥好的理由是我感冒了!
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