情说App
与你相伴成长
打开APP
自律是自洽的行为模式。心理上所有的改变都得落实到具体的行
李有军
自律是自洽的行为模式。心理上所有的改变都得落实到具体的行动上,停止内耗,向内探寻,我们终归找到属于自己热爱的生活方式。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
吴云
睡醒之后,花一些时间做一个简短的身体扫描。放松,先将注意力集中在头部和面部,然后再转移到喉咙和颈部,接着是肩膀、上臂、前臂和手、胸部和背部,最后是骨盆和下肢。这样你就做好准备,可以清楚地感知身体的信号了。简短进行这项练习,1到2分钟即可。 你也可以花几分钟做OM唱诵,或者简单的瑜伽体式,呼吸练习,都是可以的。 你如何度过一天,你就将如何度过一生哦。
李萍
今日再刷《知否》,再次被“为人父母则为之计深远”这句话引发思考。 一个人女性有了孩子就会变得坚韧、无惧、担当……所以有了这句“为母则刚”的写照;在生活中我们父母的目标都是“为了孩子好”,只是我们缺乏方法、认知等而陷入了育儿的泥潭,非常敬佩妈妈们为了子女而学习、咨询……这可能就是孩子给我们母亲成长的一种契机!妈妈为了孩子而精神抖擞,生活的目标不断的被挑战、更新,孩子也因妈妈的变化而被持续影响。 父母与子女相互间的影响,不正是生命对生命的激发吗?
王义丽
反思两个点:男人长没长好,安全感就建立在男人身上?社会体系价值交换,你有用就有价值,难道生命的价值就在工作评价体系上?
那晓旭
①大事,有商量:让自己考虑问题更全面,更代表对家人的信任和尊重。 ②琐事,不纠缠:多点包容和理解,能化解矛盾、增进感情。 ③难事,一起扛:家人之间的相互信任、相互支持,能给彼此莫大的力量。
王倩倩
活得糙一点, 脸皮厚一点, 人生反而更经得起考验。
唐姝
人与人的最舒服的相处方式,就是守住并尊重对方的边界。 无论在亲情、爱情、友情,有边界感是自重,也是尊重。
你来说说自己想法吧