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每个人都有自己的世界，不用完全敞开，开一扇窗就够了，想要
郭瑞
每个人都有自己的世界，不用完全敞开，开一扇窗就够了，想要照进的光自然会照进来。
1温暖
0回答
赵桂玲
温暖了
相关回答
邱蕾
好的体验过程，无论是心理咨询还是培训，结束时的感受是伤感的，意犹未尽的。觉得有变化，又说不出变在哪里。它让人想做点什么，同时也没有那么急于想做点什么。你感觉被另一个人看到了，但并不冒犯，没有分析也不给出指令。你保留自己的主动权。想改变时就会改变，不变也可以。 我经历过很多次这样的体验，作为体验者觉得很受益。像是喝酒喝到微醺，是一种在内心体验到自由自在，外在行为上又不失控的状态。回到生活中我还是我。你要问我到底获得了什么？我也说不上来。我并不觉得老师们做了什么不得了的事，甚至在心里想“他们也不过如此”，我做不来的事，他们也没帮上什么忙。可是因为被他们陪着走了一趟，不知不觉原来害怕的事就没那么可怕了。之前认为不可想象的选择，现在觉得也可以试一试。之前看得很重的事，现在也不再视为雷池。心里那些紧绷的信念系统被松动了一些。 我认为触发这一切体验的核心是自己，一个被充分授权的自己。另一个人在小心翼翼地靠近你，保护你，陪伴你。但只是提供在场和见证。体验是一个生命对另一个生命经验的尊重、好奇，与回应。它提供想象和行动的空间，给你最大限度的可能性去审视和探索自己。你想对自己进行任何实验，这里都是自由的。 从这个意义上说，我稍微有点担心那些在体验结束时，对咨询师/培训师感恩戴德的体验场。老师们太睿智太犀利了，金口玉言，体验者们只记得太多的教诲，以金句的形式沉淀和流传。我觉得那可能是一些反向形成的愤怒：“瞧把他们给厉害的！”或者是另一种形式的自怜：“我仍旧是无法为自己生命做主的不幸之人。”无论如何，体验不应该把目标聚焦在“老师们做得多好”上，生命的转折也不应该从屈从于一种形式的权威，转变成五体投地于另一种形式的权威。如果只是在权威推动之下发生的改变，说明这只是一个开始，还远远不是结束。 李松蔚
萨如拉
2.分析心理学
梅华晶
你对你的世界满意吗？ 有多久了？可是你知道吗？ 认知和思维高度决定你世界的样子 你改变不了世界和别人 余生的对手也许只是自己 ——心理服务可以协助你
石萍
即便生活有再多的不如意，那也是自身的能力不足所致，凡事不必怨天尤人，自己努力才是一切的根本。
李芳君
心理学中有个花盆效应，指的是花朵在特定环境下生长得很好，一旦脱离这个环境，就会不堪一击，迅速凋零。放在人身上来看，花盆就像人的思维，如果我们不会审时度势，不愿积极改变，任凭思维住进牢笼，就会视野狭隘，错失一次次成长良机。比如，找工作时没被心仪岗位录取，不是苦练技能，寻求跳槽机会，而是消极怠工，损害了自己的职业口碑……可以想见的是，因为他的思维总是停留在眼前的困境，没有站在更高层面来思考和解决问题，就陷入自我内耗和自我怀疑。在一个又一个困局中，他的热情被慢慢消磨，力量也被渐渐削减，得不偿失。
徐青
......接上篇家庭的束缚 二、情绪的束缚 在原生家庭的控制束缚成长下，大部分人都会丧失自我思考，会丧失独立性。 从而不自信、敏感、悲观、自我否定、抱怨、不会拒绝、长期内耗，总是在意别人的眼光，担心别人会怎么想。 成年或者进入社会以后，这些情绪也会一直伴随着你，它会消耗你大量的精力，让你没有时间做重要的事。 但这并不是情绪最大的束缚，情绪真正的束缚是情绪会把事情进一步恶化。 美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的判断，被人们称为费斯汀格法则：“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%，则是由你对所发生的事情，如何反应所决定。” 三、经济的束缚 经济束缚，不是说你没钱，而是你根本不了解最基本的经济运行规律。 社会上建立在经济基础之上的，经济基础决定上层建筑。 给你100块，在不亏损的情况下，让你在一天内把它变成150块，我相信你肯定能做到。 给你1万块，在不亏损的情况下，让你在一天内把它变成1万5千块，我相信你也能做到。 给你100万，在不亏损的情况下，让你在半年内把它变成150万，你还能做到吗？ 给你1000万，在不亏损的情况下，在一年内把它变成1500万，我相信你大概率做不到。 前两个能做到，是因为靠体力和精力就可以，后两个做不到，是因为超出了体力和精力，你除了使用体力和精力赚钱之外，对经济的运行没有任何了解。 未完待续......
你来说说自己想法吧
