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每个人都有自己的世界,不用完全敞开,开一扇窗就够了,想要
郭瑞
每个人都有自己的世界,不用完全敞开,开一扇窗就够了,想要照进的光自然会照进来。
1温暖
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赵桂玲
温暖了
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去接受我无法改变的, 去改变我能改变的。 分辨这两者的区别, 过好每一天。 把困苦当成通往平安的道路, 相信他会使一切变得美好。
李敏
这三种角色分别是玩伴、老师和分享者。玩伴是指双方拥有共同的爱好或者一起去实现一些愿望;老师是指当我们遇到无法解决的问题时,另一半可以提供不一样的思路和观点;分享者的真正含义是做一个好的聆听者,能够听到另一半真正想说的话,接纳对方的不安、沮丧和脆弱,并给予其所需要的支持和帮助。 无论亲密关系里的双方各自追求的是什么,只要彼此能为对方提供这三种需求,就能在这段关系里相互滋养、共同成长!
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我们为何会变成自己最不喜欢的人?很多来访会说,我不喜欢父母的强势控制,但是却悲哀地发现,自己在新组家庭里,变得强势控制,活成了父母的翻版。面对冲突,我们有三种选择:回避、内化、转化(改变),早年的那个小孩,潜意识留下了冲突产生的情绪,但是意识层面或者形成了心理防御机制选择了顺从,对父母的模式产生了投射性认同,把这个部分活成了自己的一部分而全然不知。当有一天察觉到了,就有了改变的可能。
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你来说说自己想法吧