情说App

与你相伴成长

当一个孩子感受到被倾听、接纳、理解、尊重他就能感受到

那晓旭

当一个孩子感受到被倾听、接纳、理解、尊重他就能感受到被爱

0温暖

0回答

相关回答

秦伟

依赖是攀援的藤蔓，借着他人的力量，才能向上生长；独立是挺拔的大树，扎着自己的根系，方能抵御风霜。亲密关系里不必完全依附，保持自我才能长久相依；学会自己撑伞，风雨再大也能从容站立。独立且相依，是关系最好的模样与结局。

王颖

又是阳光灿烂的一天，一定要多晒太阳，从心理层面来看，晒太阳能够刺激大脑分泌血清素，这种物质可以提升情绪、缓解焦虑和抑郁情绪，让人更易感到愉悦和放松，还有助于减轻压力带来的不适感。

冯赟

有些父母长期压抑自身需求，对自己吝啬，却对孩子过度付出。这种深层的不配得感会在亲子互动中隐性传递，让爱包裹着沉重的牺牲感。孩子在感受到被爱的同时，也会背负强烈的心理压力，进而形成潜意识信念：我的存在是父母的负担，因为我，他们才辛苦受累。由此而产生的愧疚、焦虑与自责会伴随孩子成长，有可能影响孩子一生的自我价值感与亲密关系模式。真正的爱，从来不是以牺牲为代价的付出，而是先看见自己，再从容爱孩子。

王冰冰

心理学家荣格说：潜意识总是试着找到平衡。潜意识为了平衡我们紧绷的情绪状态，会创造多种缓解模式，让人的状态放松下来。这些模式有正面的，也有负面的。比如当你工作超负荷，却不愿停下休息时，身体就会通过小感冒或肠胃问题让你停一下；或者当你感觉没个人空间时，就会不自觉地熬夜，以获得独处时间。

赵莎莎

在大概1847年的时候，有一个叫作汉森·格雷戈里的少年。这个少年的妈妈厨艺不太好，炸的油饼中间总是炸不透，少年就问妈妈，油饼为什么中间炸不透？妈妈说中间的面太多了，所以炸不透。这个小孩就做了一件事，他想，那我把中间的面团掏出来不就好了？于是他在油饼中间掏了一个窟窿，掏出以后，油饼很容易就全炸透了，变成了甜甜圈，还成了当时最受欢迎的食物。这就是一个“少即是多”的案例，你把油饼掏出一个空洞以后，这个东西就变得更好吃了。更大的启发是什么呢？掏出来的部分并不浪费，把它重新炸过后就变成了甜甜球。所以你发现甜甜圈店里，既有卖甜甜圈的，也有卖甜甜球的，没有造成浪费，而且大家的满意度都提高了。

张筱婕

情绪不是火焰，情绪是微风，无法被扑灭。所以我们不是要消灭情绪，而是要对情绪做一些可控性的管理。与其幻想一蹴而就的成功，不如积累一点一滴的进步。认真做好眼下的每一件事，享受每一个小成就带来的喜悦，去遇见因为努力而变得更美好的自己。

你来说说自己想法吧